Како да се измери крвниот притисок

Периодичното прецизно мерење на крвниот притисок помага во рано откривање и управување со висок крвен притисок или хипотензија. Фреквенцијата на мерењето може да се прилагоди според крвниот притисок на поединецот, возраста, кардиоваскуларниот ризик и советот на лекарот.

крвниот

За мерење на крвниот притисок ќе ви треба А. тонометр кои можат да се купат од аптеки или специјализирани продавници. Напонот може да се измери со помош механички сфигмоманометар (класичен), во кој случај е потребен стетоскоп, или со помош електронски сфигмоманометар (дигитален) лесен за употреба. Важно е мерењата да се извршат правилно, читањето да биде точно, за да не дојде до погрешна дијагноза.

Еве неколку препораки пред мерење на крвниот притисок:

  • Избегнувајте пушење, пиење кафе или вежбање најмалку 30 минути пред мерењата.
  • Седнете и опуштете се најмалку 5 минути за да избегнете лажен резултат, отстранете ги сите одвлекување внимание (на пример, гледање телевизија).
  • Носете лабава, пријатна облека.

Мерење на крвен притисок со механички сфигмоманометар

  • Седнете на стол со двете нозе поставени на подот, без да ги преминете нив и грбот поддржан од потпирачот за грб, или да лежите на грб.
  • Вметнете ја манжетната на сфигмоманометарот на раката така што цревото што обезбедува оток да биде во насока на подлактицата, во близина на артеријата. Leaveе остави простор за 2 см помеѓу манжетната и преклопот на лактот. Прицврстете ја манжетната на раката, но без премногу цврсто затегнување.
  • Раката е позиционирана на ниво на срцето, и подлактицата ќе се потпре на масата. Осигурете се дека ракавите на облеката не ја компресираат раката.
  • Вметнете ги ушните маслинки на стетоскопот во ушите и ставете ја капсулата со стетоскоп под манжетната на брахијалната артерија.
  • палпирано брахијална артерија, затворете го отворот за воздух, надувајте ја комората за притисок со пумпање додека артеријата не се компресира и радијалниот пулс исчезне и проценете го систолниот притисок. Следно, надувајте ја манжетната на притисок за 20/30mmHg над проценетото ниво на систолен притисок.
  • Нежно одвртете го вентилот со a постојана стапка од 2-3 mm/sec, внимателно слушање за да ги идентификувате пулсните звуци или звуците на Короткоф. Идентификувајте го систолниот притисок (првиот звук) и дијастолен притисок (последниот звук).
  • Запишете ги резултатите за следење на напонот и може да ги повторите мерењата по неколку минути.

Мерење на крвен притисок со електронски сфигмоманометар

  • Седнете на стол со двете нозе поставени на подот, или лежејќи на грб.
  • Поставете ја раката на ниво на срцето и подлактицата ќе се потпре на масата. Осигурете се дека ракавите на облеката не притискаат на раката.
  • Поставете ја манжетната за сфигмоманометар околу раката, со 2 см над преклопот на лактот. Проверете дали цревото што обезбедува воздухот да влезе во комората за притисок е поставено на централната област на раката, на брахијалната артерија, како и на сензорот на сфигмоманометарот. Прицврстете ја манжетната, но без премногу затегнување (проверете дали 2 прста можат лесно да се вметнат под манжетната).
  • Пред да започнете, опуштете се неколку моменти. Некои сфигмоманометри имаат рачни поставки и селекции, но повеќето работат автоматски со само едно притискање на копче. За време на мерењето, останете опуштени без да разговарате.
  • Манжетната ќе се издува, а потоа полека се издува. Кога мерењето е завршено, резултатот ќе биде прикажан систолен, дијастолен крвен притисок и пулс на дигиталниот екран.
  • Запишете ги резултатите. По неколку минути, повторно измерете го напонот и запишете ги резултатите за да ги следите флуктуациите и промените што се случуваат.
  • Дозволете време од најмалку 1 минута помеѓу мерењата.
  • На крајот, просек на 2-те вредности. Ако се разликува за повеќе од 5 mmHg, се прави друго мерење пред просекот.

Мерење на крвен притисок со сфигмоманометри на зглобот

  • Седнете на стол или кревет, поставете ја манжетната со сфигмоманометарот на вашиот зглоб. Осигурете се дека манжетната не е премногу тесна. Крајот на манжетната треба да биде оддалечен 2-3 см од крајот на зглобот, и не смее да ја покрива главата на улната. Системот за прикажување ќе биде во внатрешноста на зглобот.
  • Порамнете ја раката на ниво на срцето и поддржете го лактот со дланката на другата рака. (Не ставајте ја раката на манжетната за сфигмоманометар).
  • Притиснете го копчето СТАРТ и останете мирни за време на мерењето. Запишете ги измерените вредности и повторете го мерењето на истата рака по најмалку 2-3 минути.

Мерење на крвниот притисок со употреба на мобилни апликации

Апликациите за следење на мобилното здравје стануваат сè почести и поразновидни и може да имаат потенцијал да го подобрат здравјето на некој начин. Апликации за мерење на крвен притисок бара употреба на периферна манжетна поврзана со паметниот телефон. Истражувањата покажуваат дека нема апликација за мерење на крвен притисок што нема таков надворешен уред не покажува точност. Користењето на овие уреди може да доведе до погрешни вредности затоа што тие имаат одредени ограничувања.

Да запамети!

  • Измерете го крвниот притисок приближно во исто време од денот (на пр. Наутро пред да земете лекови или навечер пред спиење) и во исти услови на животната средина, како и на истата рака. Генерално, каква било разлика од 10 mmHg или помалку помеѓу напонот измерен на левата рака и оној на десната рака се смета за нормален и не претставува причина за загриженост.
  • Измерете го напонот во тивка околина.
  • Не мерете го крвниот притисок кога сте лоши, студени, вознемирени, под стрес, имате болка или имате полн мочен меур.

Ако добиете висока вредност, единечното мерење не треба да биде причина за тревога. Повторете ги мерењата и консултирајте се со вашиот лекар за да видите дали има причина за загриженост. Ако вредностите се високи и се соочувате и болка во градите, отежнато дишење, слабост, оштетен вид или тешкотии во говорот јавете се на 112 веднаш.

За сите уреди е потребно редовно одржување за да се обезбеди правилно работење. Во случај на рачни сфигмоманометри (сфингоманометри со жива или анероиди), тие мора да се провери најмалку 6 месеци. Во случај на електронски, тие мораат калибриран според упатството на производителот.

Американска асоцијација за срце забележува дека домашно мерење на крвниот притисок се препорачува за сите луѓе, особено оние со хипертензија, кои се подложени на третман за одредени кардиоваскуларни болести. Ако сте подложени на третман за прилагодување на крвниот притисок, не запирајте ги лековите без да се консултирате со вашиот лекар, дури и ако сфигмоманометарот прикажува нормални вредности на напон.

Летото е сезона што ја чекаат многумина од нас, но екстремната топлина може да предизвика сериозни здравствени проблеми.

Многу болести на очите кои се откриваат во раните фази се лекуваат, затоа е потребно да се оди .

Заштитен сексуален однос може да доведе до сексуално пренослива инфекција, предмет на ризик од.

  • Интракранијална хипертензија
  • Пулмонална хипертензија
  • Портална хипертензија
  • Хипотензија
  • Висок крвен притисок (HBP)
  • Хипертензија предизвикана од бременост - Прееклампсија и еклампсија
  • Хипертензивно срцево заболување
  • Малигна хипертензија
  • Осцилирачки крвен притисок
  • Висок крвен притисок кај деца
  • Инхибитори на конверзија на ензими (ACE инхибитори)

Крвниот притисок е притисок што го врши крвта врз артериите за време на целиот нејзин циркулација.

Хипертензијата е болест што може да биде многу опасна, но поголемиот дел од времето нема симптоми. Научи .

Хипотензија е абнормално низок крвен притисок. Кај многу луѓе, намалете го крвниот притисок.