Како да се одржи Смешковците во овој тежок период Која е тајната на уметникот Монден
Славната Смајли, позната пејачка и водителка во саканата емисија „Романците имаат талент“, останува на својата фигура и ни ја откри тајната со која успеа да изгуби не помалку од 10 килограми, дури и во изолација.
Многу познати личности ни рекоа дека овој период во кој моравме да останеме во нашите домови резултираше не само во одредени финансиски загуби и откажани концерти, туку и во акумулација на вишок килограми. Недостаток на окупација како што знаеме ве тера да јадете повеќе, без да сфатиме дека на овој начин ја губиме вредно заработената фигура.
Сепак, тоа не беше случај со Смајли, која уживаше во овој период, велејќи во интервју за Adevărul.ro дека може да направи повеќе слободно време за него.
„За мене, најскапоценото нешто во овој период, како и во последните 20 години, беше времето. Целата оваа изолација ми даде време. Навистина сакав повеќе време да направам сè што сакав да направам. Мислам дека е важно во животот како да добиете сè што ви се случува. И мислам дека страдањето на луѓето доаѓа од неприфаќање на работите што се случуваат. Оваа изолација ја добив како одмор, како тест, како период во кој можам да вратам сè што не сум направил досега или барем дел од тоа. Како, покрај музиката, повеќе време за мене лично, за учење, за читање “, вели уметникот.
Смајли ни кажува дека преку редовни спортови и елиминирање на слатките од исхраната, успеал да остане во форма, па дури и да ја подобри физичката состојба, преку редовни вежби дома.
„Исто така, спортував многу. Досега изгубив околу 10 фунти. Имам строга диета од почетокот на годината. Сега немам посебна диета, едноставно не јадам повеќе слатки, што е трагично за мене. (се смее) Периодот ме натера малку да го анализирам својот живот, да анализирам каде губам премногу време и премногу пари. Тоа ме направи позамислен, повнимателен со трошоците, губејќи време, ресурси од секаков вид “, напиша Смили.