Како да се одржувате во форма со Wii

Една неодамнешна студија на Националниот институт за здравје и исхрана во Токио сугерира дека Nintendo Wii fit нуди иста енергична вежба како и на отворено. Спонзорирано од Nintendo, ова студио се прошири на Интернет, аргументите на ентузијастите од Wii кои долго време тврдат дека нивната забава не е само за забава, туку и за согорување на калории. Со седиште во Јапонија, Нинтендо ги спонзорираше студиите низ годините, обидувајќи се да го прошири опсегот на корисници, од млади момчиња до мајки и семејства.

Американска студија за фитнес нуди различни резултати.

Wii Fit не е замена за примарни, рутински вежби, но може да биде влезна точка за вежби. За многумина е многу полесно да се користи Wii Fit отколку да одите во теретана. Помислете на Wii Fit како домашно греење за салата.

Инструкции:

Ставете го Wii Fit во просторија со доволно простор за движење.