Како да се одржувате во форма спорт, mitенифер Анистон и Рис Витерспун, повремен пост и сокови

Многу славни личности го одржуваат својот завиден физички изглед со скапи третмани и естетска хирургија, но ennенифер Анистон (50) и Рис Витерспун (43) се во лигата на оние кои прават вистински напори да изгледаат убаво и да изгледаат.

Двете starsвезди во едно интервју за една американска радио изјавија дека тајната нивното се состои од наизменичен пост најмалку 16 часа, сокови од овошје и зеленчук и најмалку шест физички тренинзи неделно. Единствениот ден во неделата кога можам да јадам што сакам е недела, но и тогаш, на списокот на преференции на ennенифер е сок од целер. Не појадувам затоа што постим наизменично, забележав огромна разлика во моето тело кога не јадам цврста храна 16 часа “, вели ennенифер Анистон.

Рис Витерспун не појадува, туку само пие зелен сок и кафе наутро и додава дека ја смета ennенифер за свој гуру на животниот стил. Рис, мајка на три деца, се буди ноќе, во 5.30 часот наутро, во 7.30 часот е подготвена за физички вежби, а оваа програма се повторува шест дена во неделата. Ennенифер Анистон прави околу четири тренинзи неделно, а нејзиното утро започнува со сок од целер, медитација и тренинзи.

Двете актерки глумат во новата телевизиска драма Утринското шоу, што ќе се емитува на Apple TV од ноември. Двајцата протагонисти се и продуценти на сериите што ги рефлектираат ривалството и сексуалното вознемирување внатре во една телевизија.

---