Децата вегетаријанци се здрави и среќни!
За повеќето луѓе, вегетаријанството и децата се апсолутно некомпатибилни. Во најдобар случај, луѓето веруваат дека вегетаријанството е прифатливо за возрасните, но не и за телото на растечко дете, а во најлош случај не е пожелно за никого. И без причина! Вегетаријанството нема да донесе ништо друго освен нешто корисно за детето. Ова го демонстрираше емпириското искуство на цели народи, како и истражувањето на најистакнатите современи научници.
Многу деца првично не сакаат месо, тие инстинктивно чувствуваат дека овој производ им е туѓ. Погледнете подетално однесувањето на најмладите деца: тие секогаш имаат тенденција да јадат само зеленчук од супа и да остават месо, компири или тестенини, рај без сос од месо. Покрај тоа, нутриционистите кои не се свесни за придобивките од вегетаријанството, честопати даваат совет да го расипат месото помало и да го камуфлираат под друга храна, бидејќи ако има природен вкус, мирис и изглед, детето ќе го одбие тоа. Но, за жал, детето брзо се навикнува на месо.
Sayе речете: децата толку многу ги сакаат сите видови виршли и хамбургери. Точно, им се допаѓа пред сè вкусот на зачините!
Дали знаевте дека Арнолд Шварценегер не јадел ниту грам месо за време на неговиот живот? Мудрите лекари забранија да им се дава месо на родителите на детето, кои имале сериозна срцева мана, а за резултатот не е потребен никаков коментар.
Сите четири деца на Пол Макартни се исто така родени вегетаријанци, а најмладиот Jamesејмс е дури и веган! Сер Пол сака да се сети како ќерката на Стела, одејќи во основно училиште, беше горда што нејзината совест пред животните беше целосно помирена.!
Постојат цели народи во светот чии луѓе никогаш или скоро никогаш не пробале месо цел живот. На пример, Индија, особено државите, кои го исповедаат будизмот и хиндуизмот. И ништо не им се случи: тие се живи и неповредени и покрај тоа лишени од многу цивилизациски болести.
Познатата Исадора Данкан ги раскажа своите ученици на германско училиште за танцување на следниов начин: "Децата постигнуваат извонреден успех. И сигурен сум дека во голема мера се должи на здравјето на вегетаријанската диета воведена од д-р Хоф".
Министерството за земјоделство на САД и Американското здружение за диети откриле дека децата што следат вегетаријанска диета се многу поздрави и поотпорни од своите врсници. Гласини велат дека децата вегетаријанци растат бавно и лошо размислуваат, но научно докажаните факти го сугерираат спротивното. Овие деца надминуваат во нивниот физички и ментален развој „пријатели кои јадат правилно“ цела година! Списанието објавено од Американската асоцијација за диети известува дека коефициентот на интелигенција кај младите вегетаријанци е 17 поени над просекот. И нивниот раст е поголем!
Ако малото дете ја следи вегетаријанската диета, тогаш пубертетот започнува малку подоцна (земајќи го предвид забрзувањето), но ова е на подобро. Кога пубертетот започнува прерано, ова често доведува до рак. Особено, кај девојчиња кои не јадат месо, ризикот од развој на рак на дојка се намалува 4 пати.
Лекарите честопати се принудени да го признаат тажниот факт дека дури и во предучилишна возраст, атеросклеротичните наслаги се појавуваат во артериите. Но, не за деца, вегетаријанци. Кај луѓето кои јадат вегетаријанска храна од раѓање, веројатноста за развој на кардиоваскуларни болести се намалува за 10 пати.!
Тешко е да се најде дете кое не би страдало од настинка, инфекции на увото, кое немало да има болка во стомакот. Ставете ја ногата во градинка или градинка - и започнува. Но, овие проблеми можат да бидат многу помалку. За да го направите ова, само треба да престанете да му давате на бебето месо, кое го труе кревкото тело со токсини! Познатиот американски лекар, натуралистот Херберт Шелтон, во врска со ова рече: "Се разбира, не треба да му давате на дете до возраст од 7-8 години месо или супа од месо. На оваа возраст, тој сè уште нема моќ да го неутрализира токсини ".
Деца вегетаријанци се многу помалку изложени на стрес. Во училиште во Москва беше воведена вегетаријанска диета за деца со невролошки нарушувања. И резултатот се покажа како одличен. Сите индикатори останаа во нормални граници, а карактерот на пациентите во текот на една година стана многу порамномерен.
За жал, досега можеме да слушнеме дека без месо има анемија со дефицит на железо, дека железото од растителна храна слабо се апсорбира. Но, вистината е дека за апсорпција на железо е потребен витамин Ц содржан само во храна од растително потекло. Поради оваа причина, вегетаријанците, вклучително и децата, не се засегнати, спротивно на популарното мислење, од оваа болест.
Што се однесува до витамин Б12, кој како што претходно се сметаше само во месото, но сега се најде во растителна храна: соја сирење и алги. Покрај тоа, витаминот го синтетизира телото. Специјалисти на научно-практичниот центар на руското друштво за вегетаријанци ги истражувале жителите на веганското село во Сибир и не откриле никој, вклучително и деца кои никогаш во животот не пробале диета со животни, недостаток на овој витамин!
Следното прашање - протеини. Потребните протеини кои телото може да ги обезбеди во доволни количини на растителна храна: ореви, грав, ориз, производи од соја. Единствената разлика е во тоа што растителните протеини, за разлика од животинските протеини, не го земаат од телото основниот хемиски елемент, најважниот за организмот во развој - калциум! Поради оваа причина, компетентни специјалисти, како што е Американската академија за педијатрија, ја сметаат лажната формула „пијте млеко, деца и ќе бидете здрави“.
Покрај тоа, млечните производи често придонесуваат за развој на страшна болест кај децата - дијабетес тип 1 (за кој се потребни дневни инјекции)! Во некои случаи, телото го асимилира млекото како туѓа супстанца и за да го елиминира, почнува да произведува антитела. Овие антитела ги уништуваат клетките што произведуваат инсулин во панкреасот, што доведува до дијабетес. Во Финска, каде потрошувачката на млечни производи кај децата е најголема, дијабетес тип 1 се јавува кај 40 од 100 000 луѓе (или скоро 0,5 проценти). И обратно, во Куба и Северна Кореја, каде што децата пијат малку или воопшто не пијат млеко, оваа болест практично не се јавува.
Познат низ целиот свет, д-р Спок скоро секогаш препознаваше дека вегетаријанството е корисно за децата. Отпрвин беше убеден дека на бебето му треба млеко, но во последното издание на бестселерот „Детето и неговата грижа“ (1998), тој искрено изјави дека сè уште не прифаќа млеко во исхраната на децата.
Денес, вегетаријанските институции за деца станаа норма на Западот. Постепено, тие почнуваат да ја освојуваат и Русија. Пред неколку години се појави учебник на Т.Н. Павлова "За правилна исхрана кај децата", книгата беше препорачана за училиштата и поранешниот градоначалник на Москва, Јуриј Лужков.
Затоа, не ги слушајте оние кои велат дека детето без месо ќе умре и навикнете го на најздравата диета - вегетаријанец!