Како да се ослободите од настинката - здравје за само два дена
Ажурирано: 28.11.19 - 10:14 часот
Топол туш е само еден од многуте мали трикови што можете да ги користите за брзо ослободување од настинка.
Вашиот нос капе, грлото ви гребе и главата ви цвета: ако имате непријатен студ, сакате брзо да се ослободите од него. Овие турбо агенти ќе ви помогнат.
Понекогаш ве престигнува течење на носот, кашлица и болки во грлото кога најмалку очекувате. На пример, кога следното утро има важен состанок на кој апсолутно треба да бидете присутни. Но, доаѓа помош - во форма на едноставни СОС-трикови кои брзо ќе ве вратат на нозе.
Честопати постои само еден вид пристап што се смирува по неколку дена. Особено кога тоа не е грип предизвикан од вируси на грип. Тогаш имате можност малку да му помогнете на процесот на лекување и да ги ублажите симптомите во рана фаза.
СОС трикови - ослободете се од симптомите на настинка брзо за 24 часа
Британскиот професор Рон Еклс дури тврди дека одредени анти-ладни трикови можат да ви помогнат да се ослободите од симптомите во рок од само 24 часа. Ако го следите чекор по чекор, брзо ќе се опоравите. 24-часовниот план изгледа вака:
Витаминот Ц навистина помага во борбата против настинката?
Подобро треба да избегнувате додатоци на високи дози на витамин Ц или цинк. Дали навистина можете ефикасно да се борите против настинка или грип, сè уште не е разјаснето, па дури ни доволно научно докажано. „Бидете повнимателни што јадете секој ден“, рече anоан Салж Блејк, професор по нутриционистички науки на Универзитетот во Бостон. „На единствената вистинска превенција од настинка е добра, урамнотежена исхрана„Само во случај на масовно недоволно снабдување, како што се години на неухранетост, имунитетниот систем на организмот е ослабен од самиот почеток и затоа е поранлив на настинка“, вели Блејк.
Зошто пилешката супа е толку корисна
Јамајканската пилешка грчка пилешка супа вклучува сладок компир, ананас и банани во тенџерето.
Херман Хабербергер инспирира од своите патувања за неговите рецепти за супа: тој готви азиски, креолски или јамајкански варијации.
Азиската пилешка супа станува малку посуштинска со јуфки и свеж зеленчук.
Азиските пилешки супи се особено популарни во шипката за супи на Херман Хабербергер.
Херман Хабербергер ја води барката за супи „Супериор“ во Вирцбург. Негов специјалитет се свежо зготвените пилешки супи во сите варијации.