Како да се подобри квалитетот на спермата - IVI

7 ноември 2019 година

И покрај сексуалниот однос без заштита, едноставно не можете да забремените? По дванаесет месеци без позитивен резултат од тестот за бременост, треба да бидете прегледани од лекар. Кај околу половина од паровите кои се неволно бездетни, ова - барем делумно - се должи на проблеми со плодноста кај мажите. Како можат мажите да ги направат своите Тест за квалитетот на спермата? И, како можете да го направите неговото Подобрување на квалитетот на спермата? Овој пост е посветен на темата машка плодност и ви кажува како да го оптимизирате квалитетот на спермата. Ако, и покрај сите напори, имате проблеми со плодноста, репродуктивниот третман со медицинска помош би можел да биде решение за вас. Не ја отпишувајте вашата желба да имате деца, туку контактирајте ги експертите за ИВИ.

Како можете да го тестирате квалитетот на спермата?

На пациентите кои не забремениле повеќе од една година во незаштитен секс, треба да им се процени плодноста. Мажите можат да ги направат своите Тест за квалитетот на спермата, со спроведување на тест за семе. Примерокот на спермата се анализира за способноста на спермата да оплоди. Вредностите на тестот се прикажани во спермограм. Ако резултатот отстапува од нормалните вредности, тестот за семе ќе се повтори по неколку недели за да се обезбеди точност на резултатите од тестот. На пример, процентот на добро подвижни сперматозоиди треба да биде најмалку 32 проценти. Најмалку четири проценти од спермата треба да остане во нормална форма. Ако во примерокот на сперма нема сперматозоиди, тоа се нарекува азооспермија. Ако има само неколку семиња во ејакулатот, присутна е олигозооспермија. Компаниите за законско здравствено осигурување ги покриваат трошоците за прегледите доколку мажот сака да открие зошто неговата желба да има деца сè уште не е исполнета.

Подобрете го квалитетот на спермата со здрава исхрана

Општо, кога станува збор за плодноста (вклучувајќи ги и жените), балансираната исхрана во комбинација со здрав начин на живот е најдобриот предуслов за исполнување на вашата желба да имате деца. На менито треба да има многу свеж зеленчук и овошје. Исто така, се препорачува да пиете доволно вода. Подобрување на квалитетот на спермата - со овие хранливи материи и витамини е можно:

Фолна киселина: Бидејќи антиоксидансите го поддржуваат созревањето на герминативните клетки на семето, мажите со слаб квалитет на спермата треба да се потпрат на фолна киселина. Ова, меѓу другото, го има во оревите, житарките, црниот дроб и мешунките.
Омега-3 масни киселини: Здрави масни киселини содржани во риба, ореви или масло од репка, на пример, ја оптимизираат рамнотежата на машкиот хормон.
Витамин Ц, витамин Е и витамин Д: Витамин Д особено има позитивни ефекти врз квалитетот и бројот на сперматозоидите. Се препорачува мажите да консумираат витамини преку нивната секојдневна исхрана наместо да користат таблети.

Повеќе совети за подобрување на квалитетот на спермата

Освен вистинската диета, постојат и други совети за секојдневниот живот кои ќе ви помогнат Подобрување на квалитетот на спермата. Температурата помеѓу 33 и 35 степени Целзиусови е идеална за сперматозоидите. Ова е исто така причина што тестисите се надвор од машкото тело. Доколку сакате да ја исполните желбата да имате деца, треба да избегнувате загреани седишта во автомобилот и тесна облека што ги загрева тестисите, а со тоа и спермата премногу. Редовното вежбање е од суштинско значење за да се зголеми мобилноста на спермата. Вежбањето во форма на физичка подготвеност го зголемува нивото на тестостерон. Сепак, повторно, не се препорачува прекумерна физичка активност. Во случај на намален квалитет на спермата, администрирањето на тестостерон со намера да ја подобри состојбата може да биде контрапродуктивно.

Човекот треба да стори без тоа

Одредени стимуланси доведуваат до слаб квалитет на спермата и намалена концентрација на нив. Најдобро е да се избегнат следниве фактори на ризик:

Пушење: Пушачите имаат понизок квалитет и концентрација на сперматозоидите отколку непушачите.
Алкохол: Две топла пива или две чаши вино не се проблем, но плодноста кај мажите се намалува со прекумерна потрошувачка на алкохол.
Масна храна: Масната храна може да доведе до маснотии во стомакот, што се покажа дека има негативно влијание врз плодноста кај мажите, бидејќи може, на пример, да доведе до намалување на нивото на тестостерон.
Производи од соја: Производи од соја, како што се соино млеко или тофу, содржат растителен естроген, кој во големи количини може да предизвика намален број на сперматозоиди.
Кафе: Не грижете се, до три шолји кафе на ден немаат никакво влијание врз плодноста кај мажите. Сепак, оние кои консумираат повеќе ризикуваат опаѓање на квалитетот и бројот на сперматозоидите.
Билки, како што се кантарион и сладунец (во сладунец) не треба да ги консумираат мажи или многу ретко.

Причини за проблеми со квалитетот на спермата

Не е секогаш можно да го направите своето Подобрување на квалитетот на спермата, затоа што има болест или повреда. Нарушувањата во формирањето на клетките на спермата се најчестите проблеми со плодноста кај мажите, предизвикани, меѓу другото, од неспуштени тестиси, оштетување на ткивото на тестисите или тумор во областа на тестисите. Овие нарушувања значат дека не се произведува доволно здрава и подвижна сперма. Во ејакулатот треба да има најмалку 39 милиони сперматозоиди, што е околу 15 милиони сперматозоиди на милилитар. Освен повредите на тестисите, генетските причини исто така можат да го намалат квалитетот на спермата. Ако живеете балансиран и здрав начин на живот и сè уште имате проблеми со плодноста, треба да разговарате за ова со лекар.

Станете татко и покрај слабиот квалитет на спермата

Проблемите со плодноста кај мажите, како слабиот квалитет на спермата, не мора да значат крај на планирањето на вашето семејство. Вие имате своја Тест за квалитетот на спермата заминете и да добиете слаб резултат? На нашите клиники IVI, имате различни опции за зачнување на дете со помош на медицински поддржани репродуктивни методи. Ако спермата на машкиот партнер е со слаб квалитет, меѓу другото, се препорачува вештачко оплодување. Покрај тоа, ин витро оплодувањето (ИВФ) може да им помогне на пациентите со слаб квалитет на спермата да постигнат успешно оплодување. ИВФ е опција, на пример, ако мажот страда од сериозно нарушување на плодноста и не произведува доволен квалитет на сперма. Во случај на азооспермија или олигозооспермија, интрацитоплазматска микроинјекција на сперма (ICSI) може да помогне во посакуваното дете. Во оваа форма на медицински потпомогнат репродуктивен третман, семето на мажот се инјектира директно во јајцето на жената во лабораторија.

Дали вашиот семенограм не излезе како што се надевавте? Дали страдате од слаб квалитет на сперматозоидите? Тогаш дефинитивно треба да ги следите нашите совети за да ги добиете вашите Подобрување на квалитетот на спермата. Ако, и покрај сите напори, не можете природно да татко на дете, треба да закажете состанок со нашите специјалисти. Парови од 180 земји од целиот свет веќе го искористија нашиот опсег на медицински репродуктивни третмани и им се исполни желбата за бебе.