Како да се помогне во правилното функционирање на цревниот транзит
Варењето се одвива претежно во цревата и помалку во желудникот, а движењето на садот со храна се нарекува цревен транзит. Честопати, поради нездравиот начин на живот, но и поради одредени болести, може да се влијае на цревниот транзит, а ефектите се запек, дијареја, надуеност, гасови и болки во стомакот, но и синдром на нервозно дебело црево.
Кога и зошто се појавува болка во стомакот?
Абдоминалната болка може да има низа причини, од заболување на бубрезите и црниот дроб до анекситис, болка во менструалниот циклус или овулацијата, но најчеста, што влијае на поголемиот дел од популацијата, е болка во стомакот предизвикана од непријатност во цревата и желудникот. Оваа категорија вклучува гастритис, чиреви, надуеност, запек и воспалителни болести на цревата, како што се Кронова болест, синдром на нервозно дебело црево, ректоколитис или ентероколитис. Заедничката болка во стомакот е предизвикана првенствено од нездрава исхрана, сиромашна со хранливи материи, особено растителни влакна и пробиотици, кои со текот на времето, предизвикуваат нерамнотежа во цревната флора. Исто така, стресот, алкохолот и недостатокот на физичка активност можат да бидат важни причини за болка во стомакот. Во менито се препорачува вклучување на овошје, зеленчук и цели зрна, но и администрација на Ибси Сон, патентиран пробиотик со докажана ефикасност во ублажување на болката во стомакот и враќање на цревната флора, со извонредни ефекти во подобрувањето на варењето и борбата против симптомите на нервозно дебело црево.
Што е нервозно дебело црево?
Синдром на нервозно дебело црево, забележа IBS, е состојба дијагностицирана кај околу 1 од 3 лица кои доживуваат болки во стомакот. Причините се исти како и наведените погоре, покрај тоа СИИ може да има генетска страна и имунолошка страна. Се манифестира со грчеви во стомакот придружени со дијареја или запек, од случај до случај, гасови, надуеност, но и чувство на нецелосна дефекација и присуство на слуз во столицата. Нелекувано или неправилно третирано, состојбата може да предизвика депресија, вознемиреност, главоболки, замор, несоница, болка за време на сексуален однос и чувство на нецелосно мокрење.
Информациите во овој напис не треба да ги заменуваат консултациите со специјалист или посетата на лекар. Секоја медицинска препорака содржана во овој материјал е само за информативни цели. Заклучоците или препораките не се типични и можат да варираат од индивидуа до личност и може да зависат од нечиј животен стил, здравјето, но и други фактори. Оваа информација не треба да ја заменува информираната дијагноза.