Терапевтски пост според Бучингер Така правилно го детоксицирате вашето тело
Секој дефинитивно слушнал за терапевтски пост. За одреден временски период консумирате само вода, чај или супа. Цврстата храна е табу. Она што многумина не го знаат: Овој метод на пост го разви германскиот лекар Ото Бучингер.
Како функционира терапевтскиот пост според Бучингер?
Со терапевтски пост, треба да се излечат можните проблеми со метаболизмот. Со ограничување на вода, чај и супа од зеленчук, како и разредени сокови од овошје и зеленчук, снабдувањето со хранливи материи во организмот се сведува на минимум. Телото сега треба да оди на свои ресурси и се зборува за деградирачки метаболизам. Ова започнува процес на прочистување, во кој се излачуваат складираните токсини.
Терапевтскиот пост според Бучингер се одвива во девет чекори.
Оваа форма на терапевтски пост секако не е разбирлива надвор од клиничкиот амбиент. Сепак, некои чекори може да се извршат и без престој во посна клиника. Пред да започнете со терапевтски пост, дефинитивно треба да се консултирате со лекар со кого можете да разговарате за најважните точки и однесување и со кого можете да контактирате во итен случај.
Бучингер посте во секојдневниот живот
Не мора да го разгледувате секој клинички чекор за успешна терапија. Терапевтскиот пост веќе има позитивен ефект ако прво престанете да јадете цврста храна и јадете само (незасладен) чај, сокови и чорби. Интензитетот на терапевтскиот пост Бучингер е исто така променлив. Некои тест лица немаат чистење на дебелото црево, други го засладуваат чајот за време на постот или џвакаат гума за џвакање помеѓу нив. Колку сериозно ја сфаќате терапијата зависи од вас. Но запомнете: колку повеќе отстапувате од реалниот план, толку е помал позитивниот излез.
Постот на Бучингер не е диета
Слабеењето преку терапевтскиот пост Бучингер е несакан ефект што доведе до тоа многу луѓе да започнат да постат само поради оваа причина. Сепак, ова не беше намерата на Ото Бучингер. За него, терапевтскиот метод на пост беше начин да се исчисти неговото тело од штетни материи и да се излечат болести. Значи, пред да започнете со терапевтски пост, треба да го доведете во прашање вашиот став кон овој метод. Покрај тоа, успехот на прифаќањето не е нужно траен. Ако не го промените однесувањето во исхраната дури и по постот, може да се случи изгубените килограми брзо да се вратат и да нема повеќе загуби. Лек за гладување се препорачува како почетна точка за долгорочна промена во исхраната.
Интермитентен пост: 16 часа пост ги топи маснотиите
Предностите на терапевтскиот пост според Бучингер
Покрај веќе споменатото слабеење, терапевтскиот пост според Бучингер води пред сè до внимателно ракување со храната. Многу луѓе известуваат дека по терапијата многу повнимателно се занимаваат со храна и јадат посвесно. Ото Бучингер сакаше да го постигне ова и со својата терапија. Понатаму, терапијата со постот всушност доведува до подобрена конституција.
Што треба да земете во предвид кога постите според Бучингер?
Терапевтскиот пост според Бучингер е за нашето тело вистински тест за издржливост. Во никој случај не треба да го правите ова без медицински надзор. Дури и Клиниката за посни пошта Бучингер го советува ова. Размислете што значи таква драстична промена за нашето тело. Покрај тоа, дефинитивно не треба да претерувате: терапевтски пост само максимум двапати годишно. Должината е исто така многу важна. Ние советуваме против терапевтски курс за пост кој трае подолго од две недели. Не преценувајте се себе си и вашето тело!
Пред Ото Бучингер да развие терапевтски пост, тој самиот страдаше од тежок ревматизам. Во 1919 година бил подложен на тринеделен пост и можел да ја излечи својата болест. Потоа целосно се посвети на предметот терапевтски пост и го рафинираше својот метод со текот на годините. Неговата клиника во Бад Пирмонт и денес ја води третата генерација. Ото Бучингер почина во 1966 година на 88-годишна возраст.