Како да се врати вагиналната флора погодена од инфекции - Андреја Раику
Плажа, лоша хигиена, несоодветна долна облека ... сето ова може да ја наруши рамнотежата на вагиналната флора, и од тука до појава на инфекција е само чекор.
Но, што дава рамнотежа на вагиналната флора и ја прави поотпорна на инфекции? Таканаречената "лактобацил" бактерија.
Лактобацилите се „суперхерои“ во вагината кои произведуваат млечна киселина, ја намалуваат pH вредноста и ја уништуваат киселата средина што ја претпочитаат лошите бактерии. Во исто време, одредени видови на лактобацили придонесуваат за формирање на заштитна бариера во вагиналната слуз, што пак ги намалува шансите за развој на бактериски инфекции.
Како се формира вагиналната флора?
При раѓање, вагините на девојчињата се колонизираат од бактериска флора, слична на онаа кај возрасните жени. Ова е затоа што мајчините хормони опстојуваат во телото на бебето неколку недели.
Кога овие хормони ќе исчезнат, вагиналната флора е населена со дигестивни микроби или микроби од кожа.
И тогаш… на возраст од пубертет, со појава на естроген, вагиналните секрети се зголемуваат, а вагиналната флора претрпува многу трансформации додека не стане возрасна жена.
Како да се спречи нерамнотежата на вагиналната флора?
1. Откажете се од синтетичката долна облека, хулахопки или панталони кои се премногу тесни, а кои не и дозволуваат на кожата да дише. Ова може да промовира иритација и да им даде шанса на бактериите да се размножуваат.
2. За време на менструацијата, не користете тампон или абсорбента повеќе од препорачаното (приближно 4 часа).
3. Лекувајте природни хормонални нарушувања за време на бременост или менопауза.
Како се јавуваат вагинални инфекции?
Бидејќи сè уште зборуваме за добрите бактерии, кои ја стимулираат pH вредноста на вагината и ја уништуваат киселата средина, сега ќе зборуваме за лошите.
„Лошите“ бактерии имаат тенденција да се размножуваат, што доведува до нерамнотежа на вагиналната флора, особено поради стрес, лоша или прекумерна хигиена или дури и хаотична администрација на антибиотици, предупредуваат специјалистите.
Како резултат на оваа нерамнотежа, можат да се појават многу состојби, како што се циститис или вагинитис.
Циститис, често мешан со "настинка на јајниците" кај жени, е воспаление на мочниот меур како резултат на влегување на бактерии во уретрата, каналот преку кој се излачува урината. Овој проблем влијае на многу жени ширум светот.
Од друга страна, ниту една жена не се ослободува од вагинитис, ова е најчеста причина за невообичаен исцедок од вагината. Не е познато точно зошто се појавува вагинитис, но неговиот почеток е поврзан со промена на pH на вагината. Кога станува алкална, се намалува бројот на корисни бактерии (лактобацили) и се зголемува бројот на други бактерии, што ја активира инфекцијата.
Интимна хигиена: колку често треба да ја миеме вагината?
Еден од главните фактори што може да предизвикаат нерамнотежа на вагиналната флора е лошата интимна хигиена, но и онаа што се изведува прекумерно.
Исто така, обидете се да избегнувате миризливи производи, како што се гелови и креми за туширање. Познато е дека имаат штетно влијание врз интимното здравје. Нежно исчистете се со производи без мирис или едноставно со топла вода и pH-неутрален сапун.