Како да се започне денот со оптимистички тон; личен блог за патувања, личен развој, начин на живот;

Ивееме во невидени времиња, и мора да работите на себе и да вложите дополнителен напор свесно да изберете како ќе реагирате на она што се случува, да одлучите што е во ваша моќ и што не, и да престанете да се грижите за работи што не можете да ги контролирате.

Бидејќи сакам да го започнете и завршите денот со оптимистички тон, денес оставам тука 7 прашања да си ги поставувате секое утро.

Секое утро несвесно си поставувате прашања.

Кога одите на работа секој ден, веројатно се прашувавте

Може ли повторно да притиснам одложување?
Дали сообраќајот ќе биде страшен на патот кон повторно работење?
Зошто немам неколку часа на ден?
Зошто сега морам да станам од кревет?
Кои тешки проблеми ќе треба да ги решам денес?

Ако сè уште го имате овој внатрешен дијалог секое утро, зошто не изберете свесно што да се запрашате, да се ставите во состојба полна со оптимизам и благодарност?

Нашите искуства се базираат исклучиво на тоа на што ќе избереме да се фокусираме.

Следниве прашања се поставуваат за да ви помогнат да доживеете поголема радост, повеќе loveубов, поголема благодарност.

Запомнете, квалитетните прашања создаваат квалитетен живот.

Пронајдете 2-3 одговори на секое прашање и ако имате потешкотии да одговорите на кое било од прашањата, додајте „Можев“ .

За она што можев да бидам среќен денес?

Што ми носи среќа во животот сега? Што ме радува за ова? Како ме чувствува ова?
Што ми носи ентузијазам во животот сега? Што ме возбудува? Како ме чувствува ова?
Што ми носи гордост во животот сега? Што ме прави да се чувствувам горд? Како ме чувствува ова?
За што сум благодарен во мојот живот сега? Што ме прави да се чувствувам благодарен? Како ме чувствува ова?
За што точно сум најмногу среќен во животот? Што ме прави среќен? Како ме чувствува ова?
Која обврска ја презедов сега во мојот живот? Што ме тера да ги направам работите да се случат? Како ме чувствува ова?
Кого сакам? Кој ме сака? Што ме тера да сакам? Како ме чувствува ова?

На крајот на денот можете да ги користите истите прашања и можете да го додадете следново:

Што дадов денес? На кои начини дадов денес? (насмевки, убави зборови, внимание, убави гестови, охрабрување)
Што научив денес? (ново, за вас, за живот, за пријателство, за нови вештини, за што било)
Како денес додаде вредност на квалитетот на мојот живот или како можам да го искористам денес како инвестиција во мојата иднина? (Научив нешто ново, се запишав на курс што сакав, прочитав книга со информации што сакав да ги знам, повторив инструмент што сакам да го научам, ја добивте идејата)

Направете го ова една недела секој ден и ви ветувам дека после тоа нема да имате потреба да ги читате, природно ќе ги прашате овие работи и без да сфатите, за кратко време, автоматски ќе се поставите за еден и пол ден. поубав живот.