Влакната; Баласт на знаење, таблети со влакна и диета со порции што починале од апетит
16 август 2014 година од администратор | 5 коментари
Би било подобро кога би биле релативно неуки и затоа верници: Таблети со влакна би бил хит на продажбата, хит на извозот и економски мотор. Со неколку грама олигофруктоза, пектин од јаболка и лушпа од псилиум од кутијата со апчиња, можете да ја задржите вашата тежина или да изгубите вишок килограми, да се чувствувате побрзо сити, да имате идеален додаток на вашата диета - тоа не би било сон?
Доколку „таблетите со влакна“ не се продаваат како исечен леб, тоа ќе се должи на здравата недоверба на клиентите или односот цена - перформанси - или рамнодушноста кон порака како оваа:
Диететски влакна и ситост
Истражувањата покажуваат дека луѓето на диета богата со растителни влакна губат телесната тежина побрзо од луѓето на диета со малку влакна. Тоа го прави преку влијанието на влакната врз апетитот. Диететските влакна ја намалуваат желбата за јадење со тоа што ќе останете подолго во стомакот во храната и со тоа ќе предизвикате чувство на ситост. Тие исто така обезбедуваат помалку маснотии да се апсорбираат во цревата. Диететски влакна се наоѓаат во зеленчук, овошје, житни производи и компири. ...
Пораката е толку стара (и невешто формулирана) што дури и Лишчен Милер може да ја рецитира напамет, а сепак е некако погрешно, бидејќи искуството на Лишен со трици од овес - тоа не беше тотална ситост, пасираната храна повеќе не остануваше во стомакот, туку помина побрзо во целина, а апетитот за „слатко и мрсно“ се покажа како отпорен на трици.
Лесно е да се каже зошто посегнав во кутијата со малку поостри зборови; Се должеше на оваа изјава за слабеење, што може да се чуе одново и одново како стара лира, која се пренесува од генерација на генерација и никогаш не се рефлектира (цитат):
Верувам дека со малку дисциплина и упорност, сè може да се постигне!
Секој што проповеда вакво нешто од постаментот на самовозвишување, од говорницата на пруската дисциплина надолу со многу упорност, не сака да го зголеми нашето знаење, но да го каменува нашиот морал. Челичете го слабото месо кое се јаде преку глава. Да се молиме да пристигне проповедта и не само да ја подигнеме свештеничката.
Додека свештениците за слабеење со полнила за стомак пливаат далеку во седмото небо за слабеење, јас брзо ги дистрибуирам
Сега има во суштина две точки:
Прво: апетитот
Да не се зафркаваме: Гладот и апетитот не се објективни количини, и вие објективно можете да бидете сити, но сепак имате или добивате огромен апетит, „необична“ желба за нешто - што се случува при читање блогови за храна, гледање реклами, Со одредени мириси, расположенија, расположенија, апетитот доаѓа од јадење или произлегува од порано несвесен Воспостави. Тој може да биде многу главен и понефлексибилен од вашата слаба волја да ја следите вашата исхрана или упатствата на свештеничката за слабеење.