Како да се заштитите од зрачење на мобилниот телефон
Сите паметни телефони емитуваат зрачење преку антените што се користат за поврзување со телеком клетките. Некои паметни телефони се „поопасни“ од другите, што ги става корисниците во поголем ризик кога ги користат за телефонски повици, но постојат неколку едноставни решенија што можат барем да ја ограничат изложеноста на зрачење доколку не бидат целосно елиминирани.
Која е границата на телефонското зрачење што се емитува во Европската унија?
Во Романија и другите земји на Европската унија, максималната дозволена граница на зрачење што може да ја испушти мобилниот телефон е 2,0W/kg на 10 g ткиво, вредност обично се изразува како SAR 2,0. Сите мобилни уреди продадени на територијата на Европската унија мора да спаѓаат во рамките на оваа граница.
Телефоните што се продаваат во САД мора да испуштаат максимум 1,6W/kg на 1 g ткиво. Кина сè уште нема регулатива за нивото на радијација што ја емитираат мобилните уреди, но се разгледува имплементација на ограничување слична на онаа во Европа од 2,0 W/kg на 10 g ткиво.
Како да го дознаете нивото на зрачење што го емитира паметен телефон?
Некои производители нудат пристап до овие вредности директно на вашиот мобилен телефон во тајно мени. Може да се пристапи со повикување на * # 07 # во телефонската апликација. Некои модели ќе обезбедат детални информации или врски до веб-страницата на компанијата, каде што може да се најдат овие информации, други ќе ги прикажуваат само сертификатите што моделот ги добил од различни власти ширум светот (FCC во САД, EC во Европа, MCMC во Малезија, итн.).
Ако телефонот не е официјално продаден во Европа, тој може да не е во согласност со прописите и може да испушти повеќе зрачење над границите, што доведува до поголеми ризици при употреба. Ова е особено точно за уредите што се продаваат исклучиво во Кина или во други земји кои не воведуваат такви ограничувања. Се разбира, многу малку модели, дури и без сертификати, ги надминуваат границите во САД или Европа.
Постојат неколку страници што собираат информации за зрачењето што го емитираат телефоните, но многу од нив не се ажурирани: SAR Checker (https://www.sarchecker.com/brand/) или S21 (http: //www.s21). com/sar.php). Сепак, најлесниот начин е да отидете на официјалната веб-страница на производителот и да побарате информации за зрачењето што го емитира телефонскиот модел што го користите. Понекогаш овие информации може да се најдат во упатството за употреба на телефонот или во менито за поставки.
Прочитајте исто така: 
Телефоните кои емитуваат најмногу зрачење во 2019 година. На списокот се моделите на OnePlus, HTC, Apple, Google и Xiaomi
Како да се заштитите од зрачење на телефон?
1. Користете слушалки за да разговарате на телефон
Вредноста на SAR се мери кога уредот започнува гласовен повик на увото на корисникот. Така, наједноставниот начин да се избегне изложеност на зрачење на телефон е да не зборувате со него во увото. Можете да користите пар жични слушалки за значително да го намалите нивото на зрачење на кое сте изложени, многу од денешните паметни телефони доаѓаат со таков пар слушалки во пакетот.
Можете исто така да ја користите функцијата „звучник“, гласот на соговорникот се репродуцира преку звучниците на телефонот, но ова го претвора разговорот од приватен во јавен. Користењето безжичен звучник е исто така слично решение.
Безжичните слушалки треба да го намалат нивото на зрачење на кое е изложен корисникот, но тие исто така испуштаат и зрачење, бидејќи тие користат Bluetooth стандард, кој исто така работи врз основа на радио бранови, како антената GSM. Се разбира, нивото на зрачење што го емитираат пар безжични слушалки е многу помало.
2. Не зборувајте на телефон кога имате слаб сигнал или во затворено
Веројатно сте забележале дека користењето паметен телефон во област со слаб сигнал значително го намалува неговиот опсег во споредба со користењето во област со добра покриеност. Ова е затоа што телефонот ја засилува моќноста на антената така што може да го собере најдобриот можен сигнал за да се обезбеди непречена врска во случај на повик или интернет-врска.
Можете да избегнете употреба на телефон во такви ситуации, бидејќи нивото на зрачење што го емитува телефонот е значително поголемо. Во лифтовите, подрумите и другите области добро заштитени со цементни wallsидови, сигналот е обично многу слаб. Оние што живеат во слабо покриена област можат да инсталираат засилувачи на сигналот GSM дома за да обезбедат подобра врска со телеком ќелиите.
Исто така, употребата на телефонот во возилата може да биде поопасна поради околните метални материјали, кои го рефлектираат зрачењето навнатре. Важи и за разговор на телефон во автомобил, воз или автобус, и во авион пред полетување или по слетување. Оставањето вклучени антени на телефонот во лет може да ги изложи другите луѓе на радијација.
Ако можете, користете кабелски телефон кога ја имате оваа опција.
3. Не носете го вашиот телефон во џеб
Овој совет е наменет исклучиво за оние кои се навикнати да носат мобилен телефон во џебот на панталоните. Постојат студии кои откриле врски помеѓу зрачењето што го емитираат мобилните телефони и влошувањето на спермата и квалитетот на јајниците. Долготрајната изложеност може да ја забрза неплодноста. Ако можете, носете го телефонот во ранец, торба или рака и секогаш ставајте го телефонот на масата за подобро да се заштитите од зрачење.
4. Намалете го времето за разговор на телефон
Друго релативно едноставно решение е да се ограничат телефонските повици во сите ситуации. Ако имате можност, обидете се да испратите повеќе текстуални пораки преку СМС услуги или апликации за разговор.
5. Исклучете го телефонот навечер
Ова е екстремно решение, но може да им помогне на оние кои имаат проблеми со спиењето. Зрачењето на телефонот може да влијае на квалитетот на вашиот сон, а неговото запирање ќе го намали нивото на зрачење на кое сте изложени за време на спиењето. Ако се потпрете на телефонот за функцијата за аларм, можете да го ставите телефонот во режим на авион, функција што ги исклучува сите антени. Некои модели на паметни телефони автоматски се вклучуваат за да го активираат алармот, дури и ако се исклучени.
Прочитајте исто така: 
Производи од паметни телефони, некои исто така се продаваат во Романија, забранети за продажба за надминување на границата на САР зрачење
заклучоци
Не можеме целосно да се заштитиме од зрачењето на мобилните уреди во денешно време. Првиот чекор е да избереме паметен телефон што емитува зрачење далеку под законските граници, а потоа можеме да ги користиме горенаведените методи за да ја ограничиме изложеноста на нив.