Како да спречите расипување на забите; Блог на Ораликс
Како да спречите расипување на забите
Расипување на забите се јавува кога јаглехидратите во храната, шеќерите и скробот, во присуство на бактерии во устата, се претвораат во киселини кои ја напаѓаат забната глеѓ, односно надворешниот слој на забот. Тие го разредуваат слојот и на крајот создаваат мали шуплини, кои со текот на времето можат да се прошират. На овој начин тој е ослободен од напад на дентин, односно внатрешен слој на забот. Комбинацијата на бактерии во усната шуплина, со остатоци од храна и плунка, доведува до појава на леплива супстанца наречена плоча, која се прикачува на површината на забите. Забен плак она што не се отстранува доведува до оштетување на емајлот и појава на шуплини.
Лошата хигиена на усната шуплина, исто така, може да доведе до заболување на непцата, што предизвикува намалување на непцата, со што се зголемува областа што може да биде погодена од плаки и логично, зголемувајќи го ризикот од кариес.
Еве неколку важни процедури за да се спречи расипување на забите:
Четкање на забите
Од суштинско значење во борбата против расипувањето на забите е миењето на забите со вистинската четка и флуоридната паста за заби. Навлажнете ја четката за заби и нанесете тенка лента од паста за заби. Ова четкање треба да се прави секој ден, најмалку двапати, од сите страни на забите, околу две минути. Важно е четката за заби да не биде премногу тврда, за да не се повредат непцата. Во случај на чувствителност на забите или веќе инсталирани услови, се претпочита четка со тенки и меки четки, т.н. меки четки.
препораки:
Треба да изберете паста за заби според вашите желби и намена, обидувајќи се да користите оној што содржи флуор, бидејќи ги штити забите од шуплини и го спречува нивниот изглед.
Чистење на интер-стоматолошки простори
Остатоците од храна што се заробени меѓу забите може да се влошат со текот на времето, формирајќи киселини и предизвикувајќи иритација на непцата и оштетување на забната глеѓ. Успешното отстранување на овие остатоци не е секогаш можно со едноставно четкање, бидејќи четката за заби нема пристап дури и во сите меѓу-забни простори. Забен конец во овој случај е секогаш добро решение. Секој ден, после јадење и пред четкање, многу е важна употребата на забен конец, т.н.
И тука има широк спектар на производи за покривање на различните конфигурации на забите и веќе постоечките услови. Изберете оној што одговара на вашите потреби и ситуација, широки или тесни простори помеѓу забите. Се препорачува оној што содржи флуор. Ограничената умешност во забен конец може да се реши со обука или често со употреба на специјални држачи за забен конец.
препораки:
ФОТО: Преносен устен туш Dr.Mayer WT2000
Користењето туш за уста може да помогне и/или замени забен конец.
По совет на лекарот може да се користи и интер-забни четки.
Јади здраво
Правилната исхрана игра важна улога во одржувањето на здравјето на забите. Ограничување на храна со скроб, слатки и пијалоци со шеќер ќе го намали изгледот и формирањето на плаки на забите. Изборот на правилна диета е дефиниран аспект за одржување на здрави заби и добра орална хигиена. Овошјето, млекото, житарките, лебот и некои зеленчуци содржат шеќери и скроб. Газирани сокови, слатки овошни пијалоци и слатка храна имаат висока содржина на шеќер. Нивната потрошувачка мора да биде ограничена. Правилно воспоставените нутриционистички навики кај деца и адолесценти може да значат добри и здрави начини на исхрана во текот на животот.
Употреба на миење на устата
Доброто одржување на хигиената, соодветно на оралното здравје, значи промена во оралната бактериска средина. После јадење или после четкање, препорачливо е да се исплакне со средство за плакнење на устата за да се промени pH и бактериската средина на усната шуплина. Миење на устата содржи и флуор и други корисни антисептички состојки за да се намали појавата на плаки додека не исчезне.
Многу важна постапка, покрај плакнење со миење на устата, е онаа на четкање на површината на јазикот, со четка или специјална гума.
Користење на гума за џвакање
Гума за џвакање без шеќер може да помогне во зголемување на протокот на плунка во устата и, следствено, да се намали плаката и да се спречат шуплините.
Запечатување на површината на забите
Тоа е заштитен слој, кој се нанесува на џвакачките површини на забите зад катниците. Материјалот за запечатување ја штити емајлот на забот, заштитувајќи ја неговата површина од напад на бактерии и плаки. Постапката е почеста кај децата, каде што се обидува да помогне во здравиот раст на трајните заби, но исто така и возрасните можат да имаат корист од оваа постапка.
Периодична посета на стоматолог
Раниот или многу мал кариес може да се открие само со внимателно испитување од страна на стоматолог или рендгенски преглед на забите.Редовните посети на стоматолог за контрола и чистење на забите се клучен фактор за спречување на шуплини и орална хигиена без дамка Поефикасно, поевтино и многу помалку болно е да се спречи отколку да се лекува кариес. Редовните прегледи на стоматолог можат да спречат лоша хигиена на усната шуплина и следствено на тоа да се појават стоматолошки и медицински состојби: заболување на непцата, инфекции, губење на коска, срцеви заболувања, мозочни удари и многу повеќе.