Како ги активираме сопствените главоболки, стомак, срце или главоболки Изјавите што нè прават болни
Лора Марија Којокару е позната романска психотерапевтка, која ја проучувала природата на човечкиот ум, следејќи 9 стручни обуки со различни пристапи. Така, таа успеа да идентификува што предизвикува различни видови на болка, на психо-соматско ниво. Ниската слика за себе е извор на сите проблеми. Експертот доаѓа, но и со решенија.
Повторениот неуспех доведува до фрустрација, а повторените фрустрации се собираат и формираат „часовничка бомба“ што се манифестира на физички план. Манифестациите од физичката рамнина можат да ни дадат индиции за верувања, соодветно за видот на сликата за себе.
„На пример, главоболките ни даваат индиции за конзервативизмот, желбата за контрола, посесивноста, агресијата, дезорганизацијата, прекумерното внимание на деталите, менталните сценарија и емоциите што се: лутина, тврдоглавост, неможност да се одржат работите на место, омраза.
Болки во стомакот тие ни даваат индиции за влијание, самозадоволство, социјално повлекување, неорганизација и емоции, како што се: срам, недоверба, завист, несигурност, страв од одбивање/осаменост.
Проблеми со бубрезите тие ни даваат индиции за претерана акумулација на работи, предмети, пари, скржавост, одбивање на контексти на релаксација и добивање задоволство, приврзаности, зависности од каков било вид и емоции, како што се: егзистенцијален страв, несигурност.
Проблеми со срцето и белите дробови: тие ни даваат индиции за самозадоволство, неблагодарност, неприфаќање на себе и другите, одбивање да дадат емоции, како што се: завист, револт, тага, недостаток на убов. Последно, но не и најмалку важно, проблемите со стапалата: тие ни даваат индиции за одложување, мрзеливост, непостапување, стагнација во зоната на удобност и емоции кои: страв од иднината, недоверба во промените, неодлучност “, вели Лора Марија Којокару.
Како да се ослободиме од проблемите?
„Ако главоболки, можеме да користиме изрази како што се: „Прифаќам различни перспективи, ја прифаќам и почитувам слободата на оние околу мене, оставам работите да имаат природен тек, си дозволувам да ја видам големата слика, дозволувам да ме учат/помагаат итн.
Ако болки во стомакот: Останувам постојано во корисни одлуки за мене, барам квалитетни односи во мојот живот (луѓе од кои имам што да научам и се чувствувам добро), решавам да живеам како што сакам и го свртувам вниманието кон оние кои цени за она што навистина сум.
Ако проблеми со бубрезите: „Го оставам минатото зад себе, се одделувам од нешта, луѓе, контексти и предмети што веќе не ми се корисни, користам релаксација, задоволство, разгалување како алатки за полнење на енергијата потребна за постигнување на целите.
Ако проблеми со срцето и белите дробови: „Благодарен сум за сè што имам и добивам, за моите внатрешни ресурси и можности за живот, се прифаќам себеси и се сакам безусловно, прифаќам дека давањето е најдобриот канал преку кој ќе донесам просперитет во мојот живот.
И во случајот проблеми со стапалата: „Дејствувам затоа што навистина сакам да бидам успешен, сигурен сум ако го сторам тоа, прифаќам просперитет во мојот живот со сите нејзини импликации поврзани со времето, енергијата, информациите, потребните ресурси“, заклучува Лаура Марија Којокару, претседател и основач на Институтот на соматско-интегрално јазично невро-програмирање (INLPSI).