Како ги подобруваме сексуалните перформанси Методи за зголемување на сексуалната моќ
Сексуалните перформанси вклучуваат многу системи на човечкото тело, не само едноставна еректилна функција. Исто така, ако сексуалните перформанси се слаби, либидото се намалува, сексуалното задоволство е значително намалено и психолошките импликации не треба да се занемарат.
Еректилниот одговор е сложен процес кој вклучува физички импулси во мозокот, крвни хормони, реакции на нервниот систем и здрави и функционални гениталии. Мисли, чувства, чувства овозможуваат релаксација на мускулите на гениталиите и продирање на проток на крв во пределот на гениталиите (кавернозните тела на пенисот се исполнети со крв, мускулите се собираат и ја одржуваат крвта и затоа ерекцијата).
Медицински третман
Лекови за сексуални перформанси
Хипноза и НЛП
Уреди за засилување на ерекцијата
Сексуална психотерапија - терапија со двојки
Пластична и естетска хирургија на гениталиите
Ултразвучни третмани за зголемување на сексуалните перформанси
Хормонски третман (Бургас)
Вежбајте
Корисните ефекти на вежбањето врз сексуалните перформанси
- вежба ќе направи да се чувствувате секси, нуди таканаречена хармонија и координација во движењата на телото, што ќе ве направи повеќе сензуални;
Многу е важно вашиот став да ја перцепирате сопствената слика за да се чувствувате секси, привлечно и вежбањето може да ви го даде ова чувство затоа што ќе ви помогне чувствувајте се попријатно во сопственото тело и ти си многу повеќе опуштено во односот кон сексот. Во студија спроведена меѓу активни жени и мажи и врската помеѓу добрата физичка состојба и сексуалната желба, откриена е сексуална посакуваност како субјекти кои вежбале 2-3 пати неделно. Вежба ги оцени нивните сексуални можности како над просекот.
- вежбањето ги подобрува сексуалните перформанси;
Студија на жени кои се во добра физичка форма покажа дека тие ги проценуваат своите сексуални перформанси на повисоко ниво од оние кои имаат седентарен начин на живот. Една од причините за овие изјави е и повисоко ниво на доверба во врска со сопствената слика, но исто така и физиолошки причини (подобра циркулација на крв, подобра клеточна оксигенација, интензивна).
- вежбањето го зголемува интензитетот и брзината на сексуален одговор (особено кај жените);- Интензивно и краткорочно вежбање е во корелација со покачени нивоа на тестостерон, што стимулира сексуален интерес и однесување;
- вежбањето го забавува сексуалното стареење - постојаното вежбање ги намалува годините на вашата сексуална возраст во споредба со хронолошката возраст (сексуалната фреквенција и стапката на успех во постигнувањето оргазам може да се одржат на константно ниво подолг временски период);
- вежбање ја намалува еректилната дисфункција (честопати предизвикани од проблеми со кардиоваскуларниот систем) - блокирани артерии, висок крвен притисок што го попречува процесот на ерекција на пенисот неповолен од недоволен проток на крв во пределот на гениталиите; вежбањето ги одржува срцето и артериите здрави, со што се намалува ризикот од еректилна дисфункција;
- вежбање (кардио вежби: трчање, брзо одење, пливање) подобрување на физичката и срцевата издржливост за време на сексуалниот однос;
- вежба придонесува за губење/одржување на телесната тежина - важен аспект за високи сексуални перформанси (дебелината е главен фактор на ризик што ги загрозува сексуалните перформанси и кај жените и кај мажите;
- вежбањето ја подобрува вашата флексибилност - со поширок спектар на сексуални позиции и техники достапни како резултат на висока флексибилност, заедно со ефектите од намалување на физичкиот и менталниот замор и мускулната релаксација, сексуалните перформанси значително ќе се зголемат.