Како губам телесната тежина 55 кг; од Giorgорџана (натпревар); МАГАЗИН ЕДА
Здраво, драг тим на списанието ЕДА!
Јас сум Giorgорџана! Случајно, „трофејот“ на овој натпревар е поврзан со убавината и убавината, оваа тема е исто така онаа што радикално го промени мојот живот! Иако би бил лицемерен да не признаам колку е примамливо сè што ќе понудите, ми претставува огромно задоволство да ја споделам мојата приказна со вас !
Пред околу 4 години (на 18 години) имав скоро 120 кг. Јас бев девојка со убави одлики, но тажна, интровертна, повлечена и засрамена од прагот што го достигна! Еден ден реков подготвена! И сам, без да можам да вежбам било каков спорт поради некои проблеми, успеав да достигнам 65 кг за една година или нешто повеќе
Споделете го ова:
13 коментари
29 март 2016 година во 12:34 часот
Гледам многу коментари: дека беше логично да кажам како, дека ако оперирав, дали спортував итн. Иако напишав сè во мојата приказна, ќе објаснам и за трикот и за theубопитноста И ги разбирам од дното на моето срце!
Не, не се занимавав со спорт поради проблеми со стапалата!
Јас не направив никаква операција Операциите се за удобни луѓе, освен ако не се болни, не дај Боже!
Сè започна со психата, мора да разбереме дека не јадеме секогаш со глад, туку со досада… Почнав да ги познавам потребите на моето тело, да видам како работи? и борете се против неговите страсти! Велам да се борам, затоа што тие се борат напорно… Се откажав пред сè од леб, слатки, сок, пржена храна, тестенини итн.… Главната улога ја игра амбицијата, имав моменти кога главата беше гладна, но не Јас попуштив, никогаш не бегав ... Седев на масата и ги гледав другите како јадат сè!
Имав моменти кога бев гладен, бев свој „нутриционист“ и сум… Бидејќи, ако сметате дека слабеењето е борба, ќе ви кажам дека одржувањето е цела војна! Мислам дека тоа е сè што е важно ... Да можам да продолжам! И ако прибегнете кон драстични режими, со јо-јо ефекти, ќе попуштите и искрено ви велам дека се 10 пати полесни да ги вратите!
Многу? со среќа!