Како и кога ја добив најдобрата лекција за живот - Сè за слабеење
Па, ве најдов во нова недела, во која посакувам да бидете полни со позитивна енергија! Мило ми е што си тука затоа што денес сакам да ти кажам за лично искуство, животна лекција што ме исполнуваше како личност.
Зошто сакам да го споделам со вас? Бидејќи можеби барате и некои одговори, можеби сте и во процес на самоспознавање, самооткривање и моето искуство би можело да ви помогне.
Да не спомнувам, она што денес сакам да ти го кажам е она што го доживеав како личност, како тренер, како лекар, 7 дена и 7 ноќи на повлекувањето на тоталната трансформација на КилоСтоп. Ми требаше време да анализирам и подобро да разберам што се случи во овој камп, но еве ме, со ладни впечатоци. Признавам дека беше заморно, воопшто не е лесно, но… извонредно.
Тоа беше една недела во која се вртев од улогата на лекар, во улогата на терапевт, а потоа во другарка, човек. Дадов и добив за возврат. Го пренесов моето медицинско знаење. Ја презедов улогата на терапевт кога е потребно. Но, научив и со другите обучувачи и учесници. Тоа е многу тешко искуство да се опише со зборови. Оној што целосно го разбирате само откако ќе го доживеете.
Но, дозволете ми прво да ви кажам што е повлекувањето на вкупната трансформација на KiloStop.
KiloStop Total Transformation Retreat е проект за души, во кој, заедно со моите колеги, вложив многу време и енергија. Тоа е проект за кој со часови се обидувавме да ја најдеме совршената формула. Формулата што може да понуди трансформациско искуство за само 7 дена. Тоа е проект преку кој сакавме да им помогнеме на оние луѓе кои се бараат себеси, бараат одговори, ја бараат магичната формула на балансиран и исполнет живот од сите гледишта. На оние луѓе кои сметаат дека им треба промена во нивните животи и дека е време да се направи нешто навистина за тоа.
Каде заминав
„Многу е тешко да ви кажам точен датум кога го започнав овој проект, бидејќи тоа беше континуирана иновација. Но, она што можам да ти кажам е дека сакавме нешто повеќе отколку што можеме да направиме во канцеларија. Бидејќи често човекот доаѓа на консултација, разговара со него, му помага да ја прилагоди својата исхрана, направи мали промени во животот, но се врати дома, каде сметката повеќе не одговара на саемот.
Затоа си рековме: ајде да направиме нешто сметката од дома дури и да одговара на онаа од саемот. И така, се роди повлекувањето на вкупната трансформација на KiloStop. 7-дневен камп, кој во февруари го организиравме во Forest Retreat & Spa во округот Валцеа, каде што ќе се одржи следното издание, во мај.
Во основа тоа е комплетна програма, која ги поставува темелите за радикална промена на 4-те основни рамнини на здравиот живот: исхрана, вежбање, внатрешна рамнотежа и одржливост на промените. Повлекувањето за целосна трансформација на KiloStop е всушност патување на самопознавање, самоистражување и откривање.
Накратко, во овој камп се обидовме да ги интегрираме 4-те интелигенции својствени на здравиот начин на живот: ментална, емоционална, физичка и духовна. Бевме четворица тренери, и секој од нас се грижеше за една од 4-те интелигенции. Јас се погрижив за менталната страна. На емотивниот Кристијан Олтеану. Александру Марку се грижеше за физичката интелигенција, а Кристијан Панаит се грижеше за духовната.
Каде завршив
Сега, откако го преживеав ова искуство за кое сонував веќе некое време, можам да ви кажам дека тоа беше програма за интензивна исхрана, во која го храневме не само нашето тело, туку и душата, емоциите и духот. Тоа е затоа што, според мене, исхраната е повеќе од диета, повеќе од препораката да се пие вода, да се јаде три оброка на ден, да се јаде повеќе овошје и зеленчук. Тоа го знаат скоро сите.
Она што тој не го знае е сепак дека храната е тесно поврзана со многу наши емоции и чувства. И, ако можеме да се откажеме од пороците, не можеме да јадеме. Затоа вреди да научите да се дружите со неа и сè што е поврзано со неа.
Со цело срце ви велам дека тоа беше недела во која имав само квалитетно време што не можете да го најдете во која било друга форма. И кога велам дека мислам не само на учесниците, туку и на нас, обучувачите, кои се храневме со нив со квалитетна храна и се разбиравме подобро.
Пристигнав во кампот во неделата. Брзо се запознавме и ручавме. Вечерта се собравме во организиран амбиент да се пречекаме и да се запознаеме подобро. Кристијан Панаит ни раскажа како ја постави Клиниката за исхрана КилоСтоп и на сите ни ја претстави програмата за камп.
Следниот ден започнав силно и имав чест да ги отворам тренинзите.
Секој ден имавме интензивни тренинзи, но имавме време да се релаксираме покрај базен, масажа, СПА, да медитираме и да се запознаеме одблизу. Во средата имавме дури и вечер за споделување, во која споделивме искуства, чувства или експертиза. Тоа беше нашата вечер на придонес, во која секој излезе со приказна за да им помогне на другите.
Ја започнавме нашата програма во 7.30 часот со освежување со Александру Марку и едвај легнавме околу 23.00 часот, имавме толку многу интересни работи да споделиме едни со други.
Кристијан Панаит откри многу трикови за да ги направиме нашите најхранливи смути. Тој ни раскажа за својот план да живее здраво 105 години и што прави конкретно за да ја постигне својата цел.
Кристијан Олтеану нè научи како да се дружиме со емоции. Тој беше оној кој не придружуваше чекор по чекор во нашето патување на самопознавање и трансформација со многу нежност, деликатес и емпатија.
На денот посветен на движењето, Александру Марку не однесе на прошетка. Иако беше студено и снег, тоа беше многу пријатно искуство за секого. И, како што ви кажав во друга прилика, бев многу изненаден кога видов дека скоро сите одговорија навремено на предизвикот. Можам да кажам дека Алекс е волшебникот кој нè научи да правиме пријатели за живот со движењето.
Уште повеќе, тоа беше прекрасно искуство, што ми е тешко да го измерам. За навистина да објаснам што се случило за 7 дена пензија, ќе ми требаат најмалку 6 месеци во канцеларија. Затоа што не станува збор само за тоа што ти се случува, туку и за тоа што се случува со оние околу тебе. Може да има прашања за кои можеби не сте ни размислувале, но ги поставуваат оние околу вас.
Станува збор за енергија што не ве изневерува. Тоа е присуство со вас на луѓе со исти стравови, исти предизвици, прашања и нервози. Учите дека не сте сами и гледате како работите одеднаш добиваат поинаква форма.
Тоа е искуство кое вреди да се живее барем еднаш во животот. Затоа решивме да организираме второ издание, во мај.
Кликнете овде и видете со свои очи што се случи во повлекувањето:
Затоа, ве поканувам на мајското издание на ова повлекување. Со рака на душа ти велам дека нема да жалиш!
Ако ова искуство не е најдобро за вас, но сакате да изгубите тежина и да научите да се храните здраво, ве чекам со моите колеги во клиниките во КилоСтоп. Вие не само што ќе добиете диета тука. Еве, лекарот ќе ти биде пријател и ќе те придружува сè додека не успееш “. *
* Резултатите се разликуваат од личност до личност. Секој пациент може да изгуби тежина повеќе или помалку во зависност од неговата возраст, пол, здравје и неговата определба. Ветуваме дека ќе сториме се што можеме за да ви помогнеме да изгубите тежина здраво и со задоволство.!