Како и секоја година, пишува во пролет - PDF Бесплатно преземање
а на пролет сум нова личност.На Велигден ни се приближува огромни чекори. Прекрасната сезона е зад аголот. Зелено е и цвета, оживуваме и критички гледаме во огледало. Никогаш немало толку многу понуди за надворешна убавина како што има сега. И што е убаво денес? Бидете тенки и тенки! Секој што има премногу килограми на ребрата е одговорен. 3
Ден на олеснување Ден на пост 1 Појадок Ручек вечера Јадете само ориз, зеленчук или јаболка. Ориз со 1 јаболко е исто така можен Чај од билки, празнење на дебелото црево ¼ супа од зеленчук или сок од зеленчук Пост ден 2 билен чај ¼ супа од зеленчук или сок од зеленчук Посен ден 3 билен чај, празнење на дебелото црево ¼ л супа од зеленчук или сок од зеленчук Посен ден 4 билен чај, билен чај ¼ супа од зеленчук, 5 пост сок од зеленчук 1 ден наталожен компот од јаболко или јаболко 2 чај од билки, сок од кисела зелка, пиење сурутка ¼ л супа од зеленчук или сок од зеленчук Супа од компир или супа од зеленчук со јуфки Салата, компири, зеленчук од морков, сок од овошје од јогурт, сок од зеленчук или супа од зеленчук, овошен сок, сок од зеленчук или супа од зеленчук или сок од зеленчук или супа од зеленчук, овошен сок или супа од зеленчук Сок од зеленчук или супа од зеленчук Супа од зеленчук, крцкав леб, јогурт, леб од чај, саксии со билки, чај 5
Пост од сурутка Режимот на сурутка, доколку се прави дома, не трае подолго од 7 дена. Претходно треба да има период на олеснување, односно да го подготвите организмот избегнувајќи луксузна храна и месо и јадејќи што е можно полесна храна и многу зеленчук. По завршувањето на лекот, внимателен почеток се започнува со помалку лесна храна, пред да се врати во статус кво по неколку дена. Јадете само сурутка, билни чаеви, свежи сокови од растенија и супа од зеленчук, така што нема цврста храна. Сурутката треба да се остави што е можно поприродна; веќе постои диетална сурутка за такви цели, специјално збогатена со протеини. ArtmannWitte - Fotolia.com Секој ден има иста структура Појадок закуска ручек закуска вечера ¼ сок од кисела зелка или слива, чај од билки ¼ л сурутка, 10 до 20 мл свеж сок од билки (глуварче, артишок, коприва) ¼ сурутка, ¼ л супа од зеленчук ¼ л Сурутка ¼ л сурутка, ¼ soup супа од зеленчук, чај од билки Супата од зеленчук се состои од (незачинета!) Вода за готвење од сезонски зеленчук, вклучувајќи компири. Покрај тоа, треба да се пие до 1 ½ вода. Клизма за време на постот не се дадени. 9
Овошје посни Со овој вид пост, телото прима многу витамини, ензими и минерали. Постот на овошје е препознаен како природен метод на лекување. Го мобилизира целиот метаболизам, со него не се постигнува целосно чистење на дебелото црево, како и со другите лекови за постење. Имунолошкиот систем е зајакнат и нивото на црниот дроб и холестерол може да се врати во нормала. hjschneider - Fotolia.com Класичниот лек со овошје се изведува во текот на 7 дена, но може да биде и подолг. Тоа е класичен алкален третман. Пијте 2 литри вода и 1 литар чај за гладување во текот на целиот ден. Не пијте ги само овошните оброци, туку џвакајте ја секоја голтка. Ако вашиот крвен притисок е низок, земете 1 до 2 лажички мед. 10
Пост значи без телевизија, без весник, без радио! Вежби за дишење и многу движење на свеж воздух.Дневни компреси на црниот дроб, можеби со цвеќиња од сено, бидејќи токсините се излачуваат побрзо. Чести бањи за детоксикација: Солена бања со 1 кг сол во полна бања. 2 пакети сода бикарбона во полна бања. 2 лажици база во прав во целосна бања. Овие бањи се детоксифицираат преку кожата. Добри брзи чаеви Општа елиминација Елиминација на тешки метали од коприва Прочистување на коренот на ревче равнец, глуварче, мелиса, лисја од бреза, лисја од јагода, бел слез од стомак, календула, сирење од топола, кентаури, црн дроб од пеперминт, трн од млеко, невен, глуварче, грандерап, златни винова лоза, папрати
Ако вкусот на садот е премногу слаб, можете да додадете разни видови зеленчук во елементот на земјата, како што се моркови, тиква, анасон или целер (метален елемент). Важно е да пиете многу помеѓу оброците. Чај од колитис, чај од црн дроб, разни чаеви за чистење, циркулаторен чај или релаксирачки вечерен чај се погодни за ова. Варената вода од чешма со лимон во неа е одлично средство за чистење на артериите. 15-ти
Зошто пролетен лек? Почнувајќи од денес, малку хартија СЕКОЈ ДЕН што сега никнува. Според старото популарно верување, расцветаните растенија на пролетта за будење се силен симбол на моќта на вегетацијата и се особено ефикасни. Треба да се јадат првите 3 цвеќиња во годината. Тие штитат од болести и тешкотии до крајот на претстојната зима. Лизгање од крави, црн дроб, белодробна бор, маргаритка, подбел, виолетова - сите тие го имаат тој магичен допир што ги прави посебни за нашите животи на пролет. Дејзи Колтсфут Сите живи суштества на нашите географски широчини природно имаат тенденција да го намалуваат метаболизмот во зима. Ова се случува несвесно, со едниот повеќе, со другиот помалку. Пониска метаболичка активност значи: повеќе отпадни материи во ткивото. Не е пренесено сè што всушност треба да го напушти телото. Покрај тоа, и ова исто така го оптеретува метаболизмот, јадеме помалку свежа храна во зима, што навистина го заслужува ова име. Вредните витални супстанции во овошјето и зеленчукот можеби поминаа на долги патишта за транспорт и време на складирање! Хепатица Виолетова Лунгворт кравја лизга 17
Постем точно како што сум затоа што сум единствена! 29