Како Ирина Логин се одржува во форма, на 79 години Кликнете на мобилен
Ирина Логин изгледа ја откри тајната на младоста без старост. Таа има 79 години, но изгледа многу помладо. Сето тоа благодарение на здравата исхрана, но и на триковите за убавина што ги набудуваше, со светост, целиот свој живот.
Ирина Логин откри некои свои тајни за одржување и убавина. Фолкерката тврди дека секоја жена, дури и ако е млада или постара, треба да ја отстрани шминката и да и даде многу вредност на чистењето на кожата, како и таа. За нејзината кожа, уметницата користела маслиново масло со години, во комбинација со традиционално романско млеко за чистење, од компанија што продава козметика заснована на пчелни производи.
„Единствениот чистач што го користам е маслиново масло. Кога не беше достапно, зедовме и семе од сончоглед, што е многу добро за сува кожа. Сега, маслиновото масло е насекаде. Јас го мешам со млеко за чистење и ја ширам смесата на моето лице, а потоа чистам со влажна крпа. Ги советувам сите дами никогаш да не спијат со шминка на лицето. Тој воопшто не е здрав. Тоа е најголемата грешка што може да се направи за кожата. Исто така, по чистењето е добро да се направи масажа на лице, која дава енергија и еластичност на кожата, но и на мускулите на лицето “, ни рече популарната музичка пејачка.
2-3-утро-фотографија-2-2-коло-1980-фамилија.jpg
2-3-утро-слика-2-2-ал-2018-2 полковник-сцена-со-ректумот-stoian.jpg
Покрај тоа, секој ден, таа шета барем еднаш околу езерото Херастру, што повеќе не е тајна за оние што ја познаваат. Покрај тоа, пејачот усвои здрава, вегетаријанска диета пред повеќе години, откажувајќи се од месо во корист на риба и се фокусира на зеленчук, овошје и производи од соја. Што се однесува до луѓето кои сакаат да ослабат, пејачката препорачува кога сакаат полесно да ослабат, со помош на диета или не, да го прават тоа паралелно со спортот и нужно да ги намалуваат порциите храна. Ирина Логин вели дека childhoodубовта кон спортот ја сакала уште од детството, но и поради сопругот Јон Цернеа со кого има две деца, Иринука (40 години) и Ципријан (42 години). „Goе одев со нив во логорите и ќе се искачував на планината, рамо до рамо со нив“, вели Ирина. Сопругот на пејачката е спортист, светски шампион во грчко-римско борење.