Како исхраната на Елена Удреа изгуби 12 килограми за два месеци
Елена Удреа ги воодушеви сите со својата нова фигура што ја покажа точно на море, пред само една недела.
Удреата ја достигна сегашната големина за многу кратко време, иако е познато дека драстичните и диети со брзо дејство не се здрави.
Сепак, PDL вели дека следела диета што ја комбинирала со некои здрави навики во исхраната. За да изгуби 12 килограми, Елена Удреа ја следеше диетата базирана на крвната група и целосно се откажа од шеќер и доцни оброци.
Пробав нешто што би работело во мојот случај, да биде лесно, да трае долго време. Почнав со диета за крвни групи - ги избрав оние здрави намирници за мене, кои ги имам во групата 0 и се обидував истовремено да ги комбинирам со дисоцирана диета, но со храната дозволена во мојата крвна група.
И бидејќи ниту една диета не дава резултати без спорт, Елена Удреа се обиде да ја комбинира диетата со движењето, за најдобри резултати.
Многу спортови, многу рамна вода и без шеќер. Јас не јадев после 6-7 навечер. Изгубив околу 12 кг за скоро два месеци. Не беше многу. Tryе се обидам да продолжам., Елена Удреа се изјасни за Романија ТВ.
Политичарот изјави дека групата 0 е група месојади, но дека тој би сакал да може да јаде и сирење. Ми се допаѓа месото. Би сакал да можам да јадам сирење, но не се препорачува, само соја. Сакам сливи, ананас. Во група 0 портокали не се препорачуваат, Елена Удреа исто така рече.