Како изгледа нормален менструален циклус - Емес Магдас - balanceивотен биланс

нормален
Дали некогаш сте се запрашале дали менструацијата е во нормални параметри? Па, мислам дека сите жени го поставија ова прашање барем еднаш, поради што постојат неколку индикатори кои ви помагаат да откриете дали имате нормален менструален циклус или не.

Зошто имам болка секогаш кога ќе ми дојде менструацијата? Зошто не можам да станам од кревет 2 дена пред менструацијата и другите жени немаат проблем? Што не е во ред со мене?

Вистината е дека секоја жена има различни искуства со менструалниот циклус, па имплицитно секоја менструација се манифестира различно.

Знаци на редовен менструален циклус

1. Менструалниот циклус треба да доаѓа месечно, во идеален интервал од 26-31 дена од првиот ден од претходниот менструален циклус.

2. Менструалниот циклус може да има мала болка во долниот дел на стомакот, мало надуеност (од забавениот метаболизам поради недостаток на хормони) и можни чувства на замор (има ниско ниво на полови хормони - естроген и прогестерон), но не и пред менструални грчеви како што се дојка, главоболка или каков било друг вид на болка.

3. Менструалниот циклус треба да трае 5 дена (+/- 2 дена), во првите 2 дена со крварење од околу 8 лажици крв на ден (3-4 абсорбенти/ден) и потоа да се намали малку во количина.

4. Крварењето никогаш не треба да биде тешко.

5. Крварењето не треба да биде премногу лесно, особено во првите 2 дена од циклусот.

6. Крвта за време на менструалниот циклус треба да биде светло црвена, а не темно кафеава или бледо розова.

7. Крварењето не смее да покажува тромби од каков било вид.

изгледа
Менструалниот циклус е всушност начин за женското тело да се подготви за можна бременост. На внатрешниот wallид на матката се формира епител кој ја подготвува матката за фиксација на оплодената јајце клетка. Ако нема оплодено јајце и не се формира бременост, епителот е уништен и се појавува во форма на крварење што го нарекуваме менструација. Процесот се повторува секој месец, па менструалниот циклус е месечен и се јавува во телото на жени од адолесценција до менопауза (приближно 50 години)

Нарушувањата на хормоните вклучени во овој процес ќе доведат до обилно крварење, згрутчување на крвта, неподнослива болка пред или за време на менструалниот циклус и го прават овој период неподнослив, па дури и несакан од жените. Во овој случај би било добро да се обратите кај терапевт во хормонална рамнотежа или хормонални медицински тестови за да ја идентификувате и поправите нерамнотежата.

Ако имате невозможни симптоми за време на менструалниот циклус или знаете дека имате хормонална нерамнотежа што влијае на вашата менструација, ајде да разговараме! Закажете консултации со доверба, или преку телефон, преку Интернет или офлајн, и заедно ќе го идентификуваме проблемот и ќе го најдеме најдоброто решение, прилагодено 100% на вашето тело!