Како Кели Озборн ослабе 40 килограми - AlistMagazine
Кели Озборн, ќерката на славниот рокер Ози Озборн, успеа да ослабе речиси 40 килограми и е горда на својата нова фигура
Кели Озборн е посреќна од кога било и гордо ја прикажува својата нова фигура, потенок за скоро 40 килограми, откако уметничката стави приоритет на своето здравје. Така, ќерката на славниот рокер Ози Озборн заврши на облеката со големина XS, па дури и дефилираше на ова на Инстаграм, каде објави фотографија со етикета за облека со големина од 26 во американскиот систем, еквивалентно на европски XS. Кели Озборн го презема недостатокот на скромност и вели дека се фали со својот успех затоа што работела напорно за да го добие резултатот, а чувството е фантастично.
Ариста ги сподели со своите фанови плановите своето здравје да го направи приоритет. „2019 година беше проклета тешка година. Но, тој беше добар и на многу начини, особено во однос на личниот развој. Во други аспекти, тоа беше многу тешко. Но, за добро или лошо, тоа беше лекција за мене, научив многу цело ова време. Дојдов до заклучок дека секогаш ги ставам желбите и потребите на другите над моите “, рече Кели, која веќе две години се воздржува од алкохол. „2020 година ќе биде моја година! Време е да се ставам себеси на прво место и да бидам исполнета жена, која веќе нема проблеми со алкохол “, додава theвездата, која се тврди со своето семејство во реалното шоу„ Озборните “во раните 2000-ти.
Пост споделен од Кели Озборн (@kellyosbourne) на 6 август 2020 година во 14:44 часот PDT
Кели Озборн постојано ги споделуваше своите проблеми со килограмите и зависноста од алкохол и дрога. Таа често посетуваше неколку установи за рехабилитација и секогаш завршуваше со замена на штетните материи со храна. „Јас секогаш бев вид на човек кој јадеше емотивно. Лековите ги заменив со храна и продолжив да добивам тежина. Кога сум вознемирен, заборавам на секоја диета “, рече Кели.
Theвездата ги сфати грешките што ги направи за време на своето учество во реалното шоу Dancing With the Stars. Со помош на нејзиниот партнер за танцување, кој и дал совети за исхрана, Кели се откажала од пица и помфрит и друга мрсна храна и започнала да јаде мисирка и салати. Тој исто така научи дека диетата базирана на добри протеини и малку јаглени хидрати ќе му даде повеќе енергија и дека здравата храна, во комбинација со вежбање, навистина прави чуда.
Така, Кели веднаш ослабе 10 килограми, но штом заврши шоуто, тежината се врати во првобитната состојба, а на Кели и ’помогна тренерот на нејзината мајка во нејзиниот потфат. Така, Кели започнала да пешачи неколку пати неделно, а по еден месец, била подготвена да започне вежбање во теретана.
Кели раскажува колку и било тешко да прифати дека има проблем и да си даде време да стигне таму каде што сакала. „Не можев да поднесам да се гледам во огледало во теретана, мислев дека изгледам ужасно, па затоа имав поинаков пристап. Се обидов да го направам ова искуство што е можно позабавно и започнав со носење пријатна, весела опрема. Колку и да изгледа површно, ова навистина ми помогна, бидејќи почнав да го мразам изгледот, вели вездата. Исто така, таа побара помош од нејзините пријатели за да биде мотивирана и така сите започнаа програма за плиометриски вежби - што вклучуваше експлозивни мускулни контракции. „Овие вежби се многу тешки, но кога ќе ги завршите имате чувство за успешност и кога ќе ги видите резултатите…“
Диетата се врати на вистинскиот пат, а чипсот и киселите сокови беа заменети повторно со здрав избор. „Почнав да правам подобар избор, но од време на време пробав пица и фуресекури. Меѓутоа, кога ќе се уморам, застанувам. Можеби ми требаа децении да сфатам што треба да направам за да престанам да се здебелувам, но добро е што се случи.Среќен сум што успеав да ослабам на здрав начин За еден милион години не би помислувал дека ќе бидам девојката што јаде здраво и се буди ноќе за да вежба. Откако бев дебел и дебелички цел живот, сега можам да изгледам безгрижно во костим за капење. Имам чувство дека понекогаш плачам “, додава starвездата.
За време на нејзиниот карантин, Кели минуваше време со членовите на нејзиното семејство, кои пак поминаа низ многу испитувања.Нејзиниот брат Jackек страдаше од мултиплекс склероза, а нејзиниот татко Ози страдаше од Паркинсонова болест.