Како Ким Кардашијан изгуби тежина после секое раѓање - диета; Диета - страница 1

Во 2013 година се роди нејзиното девојче Норт, по што успеа многу брзо да ослабе, а на крајот на 2015 година ја роди Сент и изјави дека се здебелила 27 килограми за време на нејзината втора бременост. Вездата не се двоуми да зборува за вишок килограми и вели дека нејзината идеална тежина е 54 килограми и дека пред да остане бремена имала 59 килограми.

како


"Јас се здебелив 27 килограми за време на бременоста, но се здебелив за 4,5 килограми повеќе во последниве години, и сега е време да ја постигнам својата цел. Damе биде проклето тешко, но можам да го сторам тоа и едвај чекам. да го споделам искуството со вас “, Ким им напишала на своите обожаватели на Твитер еден и пол месец по раѓањето на Сент, според женскиот прст.ко.ук.

Потоа, четири месеци по второто раѓање, 35-годишната starвезда се пофали дека изгубила над 19 килограми.

Како Ким Кардашијан слабее?

Диетата Аткинс е онаа на која се потпира Ким Кардашијан со години и секогаш и помагаше да ослабе. Тоа е диета која вклучува поголема потрошувачка на месо и многу малку јаглени хидрати. Според личниот нутриционист на theвездата, секој оброк што го консумира неизбежно има извор на животински протеини.

Без разлика дали станува збор за риба, јајца, пилешко или говедско месо, Ким Кардашијан строго се придржува до ова и комбинира животински протеини со храна богата со растителни влакна (како артишок и тиква) и здрави масти (од авокадо и екстра девствено маслиново масло).

Претставник на Аткинс кој работи со познатата мајка откри неколку тајни за исхраната. „Јадете многу протеини, здрави масти како ореви и авокадо, јаглехидрати, овошје, зеленчук и сирење“.