Како Корнелија Редниќ ослабе 33 килограми
Популарната музичка пејачка Корнелија Редниќ пред неколку години ослабе многу: 33 килограми. Иако беше воодушевена од новата фигура, Корнелија имаше многу да издржи по ова слабеење.
Сега, славната уметница се обидува да остане во чекор и вели дека никогаш нема да прибегне кон ограничувачки диети и глад.
„Изгубив седум килограми. Почнав да го сакам спортот и сега ако не се занимавам со спорт една недела многу ми недостасува. Се случува да стигнам на тренинг во единаесет навечер. Отпрвин ми беше многу тешко, бидејќи воопшто не слабеев. Потоа, мојот тренер, кога ја направи мојата проценка, ме праша дали јадам многу.
Тогаш не ми се чинеше дека јадам многу и токму тоа му реков, дека јадам малку, но сум дебела. И таа ми рече 'добро тогаш, но направи добро и преполови ги порциите'. И така сфатив дека јадам многу повеќе отколку што требаше. Со текот на времето, стомакот се навикнува, треба да работите само со вашиот мозок “, рече Корнелија Редниќ, за време на една емисија на Антена Stвезди.
Како изгуби 33 килограми за 3 месеци
Пред неколку години, Корнелија Редниќ пристигна на болничкиот кревет поради фактот што постојано гладуваше и со тоа изгуби 33 килограми за три месеци.
"Гладував. Откако изгубив тежина, не се сакав повеќе. Не се сакав себе си. Имав впечаток дека очите ми се вадат од главата, дека ми се вадат ушите. Се чувствував грдо. Јадев јаболка., моркови, јогурт и понекогаш варено пилешко во 12:00 часот јогурт, после малку моркови, па во 17:00 малку пилешко со зеленчук.
Кога бев гладен, јадев портокали. Не разговарав со ниту еден нутриционист, што беше многу лошо. После три месеци се чувствував немоќно и косата ми падна од главата. Откако ослабев, достигнав 50 и неколку килограми, не можев да се најдам. Ми се чинеше дека сум деформирана. Воопшто не бев позитивен. Јас никому не препорачувам што направив “, рече Корнелија Редниќ, во минатото, за Либертатеа.
Сите авторски права се задржани.