Како Михаи Морар изгуби 15 килограми; Тој негува жени како тебе веќе 20 години

Михаи Морар изгуби околу 15 килограми за една година. Како Михаи Морар ослабе?

како

Поголемиот дел од времето, познатите личности прибегнуваат кон драстични диети. Но, тоа не е случај со Михаи Морар.

ТВ водителот успеа да изгуби 15 килограми без да следи никаква чудесна диета.

Како Михаи Морар изгуби 15 килограми

Михаи Морар има стил на јадење што му помага да биде во најдобра физичка форма и да има енергија за сите активности на денот.

„Имам урамнотежена исхрана. Јадам сè: месо, јаглехидрати, зеленчук. Мое мислење е дека диетите не треба да се чуваат од книги, бидејќи распоредот на секоја личност е различен. На пример, навечер имам поголеми изгореници затоа што го завршувам работното време во 22:00 часот. Јадам уште малку, како сирење или јаболка. Јас не сум болен, не сум бил на чудесни диети, не сум гладен, не сум го загрозил животот или здравјето. Тоа е само мојот нов живот. Со или без 15 килограми помалку. Помалку е важно. Она што е важно е дека се чувствувам сè повеќе ЕУ EU однадвор, но особено одвнатре “, призна Михаи Морар, според spynews.ro.

Секој ден, Михаи Морар се буди во 04:30 часот и трча во паркот. Не го спречуваат временските услови и вели дека најтешко е да се стане од кревет.