Како мобилните starsвезди губат телесната тежина
Ако барате диета за да се ослободите од вишокот килограми, земете пример од славните, иако некои од методите што ги користат се ужасни. Еве како loseвездите слабеат.
Ен Хатавеј се избори со страшна диета пред снимањето на филмот „Мизерни“ - филм номиниран за Оскар. Актерката започна со диета за детоксикација. Првично изгуби околу пет килограми и се здоби со исцрпеност и измачуван од глад. Потоа остана гладен, буквално, како што рече за Вог, и живееше со два суви бисквити од овесна каша на ден и вода. Како резултат на драконскиот лек, тој изгубил седум килограми за две недели. "Бев опседната со губење на тежината, но беше страшно. Сега кога погледнав назад, морам да признаам дека бев малку луд за да го направам сето ова", рече Хатавеј според yahoo shine. .
Ниту се препорачува, ниту е задолжително да се губат телесната тежина со екстремни диети. Можете да изгубите тежина здраво со трикови на други starsвезди. На пример, Оливија Вајлд (модел и актерка, верна на вегански диети), која го намалува бројот на дневни калории со тоа што прави боречки вештини. "Ми се допаѓа лебот. Јадам леб и се занимавам со воени вештини. Лесно се подготвувам и согорувам многу калории", вели Вајлд. Според нејзиното мислење, најдобра диета е да се откажеш од алкохолни пијалоци. „За две недели ќе изгубите 2,5 килограми ако целосно се откажете од алкохол“, вели Вајлд.
За да ослабне по раѓањето на своето дете, Ејми Адамс, позната од Julули iaулија, вели дека одела по часови за танц. "Јас сум во состојба да направам сè за да не влезам во неблагодарна работа што ја мразам. Подобро е да танцувам", вели Ејми.
Скарлет Јохансон слабее со џогирање, а кога треба брзо да ослабе килограм, нејзино решение е да направи дополнителен бокс и многу вежби за стомак.
Алек Болдвин успеа да изгуби 15 килограми откако дозна дека е изложен на ризик од развој на дијабетес. Вездата се сврте кон инструктор по јога, започна пилатес и зеде куче по кое шета секој ден. Покрај тоа, тој целосно се откажа од шеќер и слатки.
Playвездата на Плејбој, enени Мекарти призна дека има тајно оружје: лубеница. "Тоа е прекрасно овошје. Диуретик е, заситен е, сладок е". Покрај тоа, Theвездата прави двапати неделно јога.