Како може да не ме загрижуваш

Се грижите премногу.

Јас дури и не ги нарекувам „непотребни грижи“ затоа што се подразбира дека скоро сите грижи се бескорисни.

На пример, кога се грижите затоа што се плашите дека може да се случи нешто лошо, тие грижи се очигледно непотребни.

Таа лоша работа сè уште не се случила, па очигледно е бескорисно да се грижите. Вие сте потрошени заради нешто имагинарно, нешто што само вашиот ум го произведува како едноставно сценарио.

Потоа, ако не се случи тоа лошо, уште еднаш излегува дали биле потребни сите ваши грижи.

Залудно потрошивте нервна енергија грижејќи се за нешто што не се случило.

Сфаќате колку беа нелогични вашите чувства?

Бидете внимателни да не ја оштетите вашата чувствителност. Јас само велам дека тие беа нелогични, не беа човечки.

Конечно, омиленото сценарио на песимистите - дека на крајот се случи нешто лошо.

Во тој случај, морам повторно да ве разочарам и да ви кажам дека очигледно беа бескорисни сите оние грижи што ги имавте пред да се случи тоа.

Всушност, не само непотребно, туку и штетно.

Тие ве исцрпија од многу нервна енергија непосредно пред да се соочите со нешто реално, со сериозно судење за кое се потребни сите ваши напори за да продолжите понатаму.

Колку е глупаво да се прави такво нешто?

Да, тоа е она што го велам - многу глупаво.

Како заклучок - вашите грижи се само губење време и нервна енергија.

Тоа е само начин да изгубите тежина пред да се обидете или изгубите способност да направите навистина важни работи со вашиот ум.

Еве една мала песна што ја напишав
Можеби сакате да ја пеете нота за нота
Не грижи се, биди среќен
Во секој живот имаме некои проблеми
Но, кога се грижите, тоа го правите двојно
Не грижи се, биди среќен
Не грижи се, биди среќен сега

Како лекувате од овој зафат

Во суштина, треба да разберете 3 едноставни работи:

само одредени работи зависат од тебе
ако сакате, секогаш можете да се обидете да го решите она што зависи од вас
не трошете се во врска со она што не зависи од вас, тоа е губење време и енергија

Затоа, ако сте загрижени за испит, да речеме

Ваше е да научите да го земате?

Затоа, научете и не грижете се повеќе.

О, ако не ти се допаѓа да учиш, тогаш барем откажи се од тој став, знаеш

Тој срамен став го имате кога се грижите да не полагате испит, но во исто време не вложувате напори да научите да го полагате.

Многу е поздраво да се прават работите на еден или друг начин:

или ќе научите како да полагате испит или да ја добиете саканата оценка
или учиш само колку што сакаш (без оглед што значи тоа од случај до случај - тоа дури може да значи и да не учиш воопшто)

Идејата е дека што и да изберете, грижите се дополнителни.

Тоа значи да бидете фер кон себе и поважно е за вашиот ум од кое било лулкање чекајќи го испитот/резултатот.

Друг пример - се грижите за тоа што другите околу вас ќе мислат за вас откако ќе направите кој знае што.

Овие ситуации ми се омилени затоа што секогаш ме забавува огромната разлика помеѓу нашето верување дека оние околу нас се луди да не судат и колку тие во реалноста се внимателни кон она што го работиме.

Во ретки ситуации кога оние околу вас навистина се грижат за тоа што правите, скоро сигурно се луѓе кои се премногу блиски за да ве осудат толку спектакуларно негативни колку што можете да замислите.

Но, конечно, да речеме дека се грижите за тоа што мислат луѓето околу вас за тоа како се облекувате, како зборувате, како јадете, како реагирате во различни ситуации, какви избори ќе направите, со каков тип или тип излегувате итн.

Очигледно, ваквите грижи се губење време.

Иако она што другите мислат за вас може да биде под влијание на вашите постапки или ставови до одреден степен, реалноста е дека во нивните умови веќе има секакви мисловни обрасци кои скоро сигурно ќе бидат повеќе важни од реалноста што ја нудите.

Затоа, повторно се плашите од она што навистина не можете да го контролирате.

Покрај тоа, колку повеќе се стремите да оставите добар впечаток, толку повеќе се оддалечувате од оној вид на опуштено однесување што ви дава еден вид харизма. (Патем, ве учам повеќе за харизмата и како да ја имате во кршен камен - трансформација)

Работите направени насилно скоро секогаш изгледаат чудно.

Што друго може да ви помогне да не се грижите

Јас всушност ве советувам да бидете несериозни во тоа што го правите?

Не велам дека не држете се до училиште или кој знае со какви други активности се занимавате.

Јас само велам биди фер кон себе и да не се лажеш себе си.

И немајте лелекав став бидејќи скоро секаков вид на став кој се повторува одново и одново ви доаѓа на ум.

Го совладувате толку длабоко што станува дел од вас.

Конечно, од моја гледна точка, многу е корисно да се има конкретна филозофија поврзана со грижи/проблеми.

Не само каква било филозофија, туку и многу практична.

На пример, оној што ја докажа својата ефикасност во последните неколку илјади години.

Толку практично и толку ефикасно што многу светски лидери го прифатија тоа, многу луѓе го искористија тоа за да го живеат својот живот со помалку грижи и повеќе успеси.

Толку практично и ефикасно што некои големи религии му позајмија некои принципи, без да го цитираат изворот:)

Како и да е, Господ или Алах е горе и гледа што и како, не му треба библиографија на крајот од читањата.

Јас зборувам со вас за оваа филозофија во упатството Скршете го Каменот и ти го отворам патот да го проучиш.

Се сетивте дека реков дека тоа е многу практична филозофија?

Не за ништо, но не сакам да се грижите на кој било начин дека ќе мора да левитирате, да се споите со природата, да прегрнувате дрвја, да прославувате кој било бог или да се занимавате со каква било религиозна практика.

Тоа е филозофија која нема никаква врска со сето ова, туку само со човечкиот ум и контрола над него:

Претплатете се на е-пошта и добијте совети до кои имаат само претплатниците! Испраќам е-пошта секој ден. Без СПАМ, без глупости.