Како можете да спречите анорексија?

Анорексија е состојба во која неколку предизвикувачи скоро секогаш дејствуваат заедно. Соодветно на тоа, тешко е да се спречи анорексија. Праксисвита објаснува што треба да внимавате.

Родителите можат да спречат анорексија кај нивните деца, со тоа што ќе им дадат точка на всадување здрава самодоверба во нив. Важно е да не го ставате детето под притисок поради нивната изведба или изглед и секогаш да му кажувате и покажувате дека го сакаат самостојно. Семејството треба да се справи со конфликтите и проблемите што е можно поотворено и да не се плаши да зборува за непријатни чувства како што се лутина, страв и беспомошност. Покрај тоа, важно е да се моделира нормално и избалансирано однесување за детето - ова е особено точно ако некој од родителите има нарушување во исхраната самиот.

Спречување на анорексија: внимавајте на типичните симптоми

Како родител, треба да ги сфатите сериозно првите знаци на нарушувања во исхраната и внимателно да ги решите. Дури и пред детето значително да изгуби тежина, тоа често покажува знаци на предупредување:

Compалби за сопствениот изглед („Јас сум премногу дебел“)
чести размислувања за храна и фигура
Се справи со калориите или содржината на маснотии во храната
изменето, контролирано однесување во исхраната
зголемено вежбање
постојано движење и немир
Изговори за да се избегне јадење заедно (болка во стомакот, без глад)

Децата и адолесцентите со појава на анорексија, исто така, честопати повеќе се повлекуваат и се справуваат со своите проблеми со себе. Уште поважно е како родител да преземеме иницијатива. Дали сакате еден со вашето дете? За да спречите анорексија, побарајте стручен совет кога се сомневате - на пример во советодавен центар.