Како можете да спречите псевдартроза (лажен зглоб)
Кај здрави луѓе, во повеќето случаи скршената коска повторно расте заедно без компликации. Сепак, пациентот може да поддржи позитивен процес на заздравување со неколку мерки и на тој начин да го забрза заздравувањето на фрактурата.
Земете сериозна грижа после грижата
Кога пациентот ќе се врати во сопствените четири wallsида по третманот или работењето на фрактурата на коската, заздравувањето на фрактурата е сè уште на самиот почеток. Погодената коска е имобилизирана со шина и завој или гипс на Париз, така што движењата што го спречуваат заздравувањето се во голема мера исклучени. Како и да е, пациентот треба да си дозволи одмор и да ги следи упатствата на лекарот. За подобро закрепнување, пациентот може почесто да го крева погодениот дел од телото и да го олади доколку е потребно. Во првите неколку недели по отстранувањето на малтерот во Париз, пациентот треба да ја третира новозалечената фрактура малку повеќе. На пример, атлетскиот тренинг што ја нагласува областа на фрактура треба да се продолжи само полека.
Вежбањето ја промовира циркулацијата на крвта
Вежбањето не доаѓа предвид со скршена коска. Движењето може да биде многу ограничено, особено ако долните екстремитети (екстремитетите) се погодени од фрактурата. Дури и ако повредениот дел од телото не смее да биде под стрес, пациентот треба да се обиде да вежба доволно за да ја активира циркулацијата на крвта. Добрата циркулација на крв позитивно влијае на процесот на брзо заздравување. Насочената физиотерапија може да го поддржи заздравувањето и исто така да спречи премногу распаѓање на мускулите за време на фазата на имобилизација.
Воздржете се од пушење и јадете здраво
Дури и ако е тешко, пушачите треба да престанат или строго да ја ограничат потрошувачката на никотин за време на периодот на заздравување. Пушењето е лошо за циркулацијата на крвта. Истражувањата покажаа дека пушачите имаат десет пати поголема веројатност да доживеат нарушување на заздравување на коските отколку непушачите.
Калциумот промовира формирање на коски, па затоа се препорачува диета богата со калциум. Нормалното дневно барање на возрасно лице може да се покрие со 250 мл млеко, 150 гр јогурт и 2 парчиња тврдо сирење. Витаминот Д, како што се наоѓа во рибите, исто така, промовира заздравување на фрактури. Кафе, црн чај, алкохол и сол треба да се консумираат исклучително ретко.
Заздравувањето на коските може да биде поддржано и од алтернативна медицина, на пример, со соли од Шулер, Калциум флуоратум Д 12, Калциум фосфорикум Д 6 и Силицеа Д 12. Арника Д 4 и Симфитум Д 2 често се користат во хомеопатијата.
ЗабелешкаЕфектот на хомеопатијата не е научно докажан. Поради оваа причина, многу лекари ја отфрлаат употребата на хомеопатијата.
Коската не расте заедно?
Ако во рок од шест месеци нема заздравување, тоа се нарекува псевдартроза. Пациенти со ризик вклучуваат, на пример, пушачи, кои често страдаат од слаба циркулација, како и дијабетичари или лица со други сериозни основни болести. По скршена коска, треба внимателно да го проверат процесот на заздравување и веднаш да ги пријават сите жалби на својот лекар.