Како начинот на живот може да влијае на изгледот или контролата на високиот крвен притисок
46-ти КОНГРЕС НА РОМАНСКОТО ОПШТЕСТВО ЗА АНЕСТЕЗИЈА И ИНТЕНЗИВНА ТЕРАПИЈА
Ултразвук Камп Констанца 2020 година
НАЦИОНАЛЕН КОНГРЕС НА МОДЕРНИТЕ НЕВРОСИЕНЦИИ „НЕВРОСИЦЕНЦИТЕ ПОВРЗУВААТ НАРОД“
26-ти Национален конгрес на романското друштво за пневмологија, ОНЛАЈН
XXIII Национален симпозиум на психо-невро-ендокринологија - Интернет
IV Преведувачки симпозиум за персонализирана онкологија за борба против ракот
РОСПЕН - XXI Национален симпозиум за клиничка исхрана, 2020 година
XXIII Национален симпозиум за невроендокринологија 2020 година
13. курс за варење по патологија
Ажурирање за Хепатологија 2020 „Мултисистемска природа на заболувања на црниот дроб“
18-ти Национален конгрес за дијабетес, исхрана и метаболички болести 2020 година
ОНЛАЈН СИМПОЗИУМ ЗА МОДУЛАРНИТЕ НЕВРОСИЕНЦИИ „ТЕРАПИЈА БОЛКА И НАВРЕДИ НА ДВИЕЕ“
Денови на романска нуклеарна медицина 2020 година
Национална конференција за оториноларингологија и цервико-фацијална хирургија 2020 година
Второто издание на Националната конференција „Вести и перспективи во инвазивната медицина“, на Интернет
Извештај за стража меѓу специјалитети - преку Интернет
Курс Анатомопатолошки и клинички корелации во гастроентерологијата
18-ти Национален конгрес на Романската федерација за дијабетес, исхрана, метаболички болести (FRDNBM)
6-то издание на Конгресот на романското друштво за хипертензија
Вести во системските болести 2020 година
Национална конференција за слики на дојка
Годишен конгрес на здружението за контактни леќи и површини на очите
КОРЕЛАЦИИ - Фарма Практичен вебинар, посветен на персоналот во аптеките од Банат и Олтенија, но не само
Годишниот симпозиум на клинички студии ги доведува до израз лекциите заради пандемијата COVID-19
Конгрес на романското друштво за трансплантација на коска - ОНЛАЈН
Годишен состанок на општеството за контактни леќи и површини за очи 2020, настан преку Интернет
IV Конгрес на романското друштво за васкуларна хирургија
„Пристапност, услуги и комуникација. Фокус: канцеларијата на матичниот лекар и аптеката "
Медицински денови на „Василе Добровичи“ и Национален конгрес за урогинекологија - ОНЛАЈН
Национална конференција за аптека 2020 година
Уреднички
Хипертензијата е причина за најмалку 41% од смртните случаи како резултат на срцеви заболувања, што е одговорно за приближно 9,4 милиони смртни случаи годишно. [1] Предвидувањата за иднината воопшто не се охрабрувачки: се проценува дека во 2025 година, популацијата која страда од хипертензија ќе се зголеми за 60%. [2]
За да имате јасна слика за вашиот крвен притисок, важно е редовно да го мерите со сфигмоманометар, како што е дигиталниот сфигмоманометар СЕНДО, кој обезбедува точни, лесно разбирливи вредности за секого.
Главните социјални причини што придонесуваат за развој на хипертензија:
3. Демографско стареење
Следното се некои од промените во животниот стил потребни за да се спречи или контролира хипертензијата. [4]
Од 1960 до 2000 година, преваленцата на дебелина кај возрасните Американци на возраст помеѓу 20 и 74 години се зголемила од 13,4% на 30,9%. [5] Во Романија, според епидемиолошката студија „ОРО - преваленца на фактори на ризик од дебелина и дебелина кај возрасна популација во Романија“ објавена во 2015 година од тим романски лекари, процентот на луѓе со прекумерна тежина достигнува 31,1%, а дебелината влијае на 21, 3% од населението. [6]
Губењето на телесната тежина е еден од најпопуларните начини за спречување на висок крвен притисок. Студија на Judудит Е. Нетер и. al во 2003 година демонстрира намалување на систолниот и дијастолниот крвен притисок за 1,05 mmHg и 0,92 mmHg, соодветно, на изгубен килограм. [7]
Воспоставувањето постојана програма за вежбање е важно за кардиоваскуларниот систем, бидејќи тоа му помага на срцето да стане посилно, да испумпува повеќе крв со помалку напор, со што се намалува крвниот притисок. Во просек, вежбите го намалуваат крвниот притисок за околу 6-7 mmHg. [8] Со цел вежбањето да биде ефикасно во намалувањето на крвниот притисок, мора да се воспостави избалансирана програма, со постепено зголемување на интензитетот на вежбање, според препораките на кардиологот.
Стресот не може директно да предизвика хипертензија, но има голем ефект врз неговиот развој и со повторено зголемување на крвниот притисок и со стимулирање на нервниот систем за производство на големи количини на вазоконстрикторни хормони. [9]
Начините на кои можеме да се справиме со стресот се разновидни, но мора внимателно да избереме затоа што многу од нив можат да бидат погрешни. Емоционалното јадење, пушењето, консумирањето алкохол, прекумерното спиење се „лажни пријатели“ во борбата против стресот, кои всушност го зголемуваат нивото на анксиозност. Некои ефективни техники за намалување на стресот се: медитација, акупунктура, терапии со биофидбек и музички терапии.
4. Домашно следење на крвниот притисок
Следењето на крвниот притисок во домот е корисна промена на животниот стил за да се контролира здравјето на кардиоваскуларниот систем. Американското здружение за срце препорачува секој со висок крвен притисок да го мери својот крвен притисок дома, бидејќи тоа може многу полесно да ги направи промените во следењето и лекарот е поддржан во воспоставување на соодветен третман со презентирање на историјата на мерењата на крвниот притисок.
Со цел следењето на крвниот притисок дома да биде што е можно поефикасно и прецизно, многу е важно да изберете сигурен сфигмоманометар и да го користите правилно.
СЕНДО е точен, лесен за употреба и издржлив дигитален монитор за крвен притисок дизајниран за потребите на домашните мерачи на крвен притисок.
Опремен со едно копче, сфигоманометарот SENDO може да се користи лесно, без потреба од посебно знаење, бидејќи обезбедува автоматско отекување на манжетната, вршејќи притисок што одговара на отчукувањата на срцето за да се изврши мерењето.
Мотото на СЕНДО, „Точни мерења дома“, илустрира што точно им нудиме на луѓето заинтересирани за нивното здравје. Јапонски инженери кои го развиваат овој сигурен и издржлив уред обезбедуваат точност на мерењата направени со сфигоманометарот SENDO.
Издржливоста и долготрајната употреба на дигиталниот сфигмоманометар SENDO е зајакната и со 5-годишната гаранција.
Дополнителната функција на уредите СЕНДО за откривање не само на вредностите на крвниот притисок, туку и на отчукувањата на срцето и присуството на аритмии, му помага на пациентот да добие преглед на здравјето на кардиоваскуларниот систем и на лекарот во поставувањето точна дијагноза.
Лекарите обично препорачуваат мерење на крвниот притисок дома двапати на ден, наутро и навечер, една недела, за да се утврди точно третманот или специјалистичката препорака што се применува. Последователно, во случај на луѓе со дијагностицирана хипертензија, овој период на следење може да се продолжи на долг рок за да се наведе дозата на препорачаните лекови.
Затоа, присуството на сфигмоманометар во домот е незаменливо за луѓето со интерес за спречување и контрола на хипертензијата. Покрај тоа што е неопходност, следењето на крвниот притисок со СЕНДО сфигмоманометарот дома може да стане едноставен, природен чекор кон поздрав живот.
[1] Причини за смртта 2008 година [онлајн база на податоци]. Geneенева, Светска здравствена организација. (http: //www.who.int/healthinfo/global_burden_disease/cod_2008_sources_methods.pdf)
[2] Кирни ПМ, Велтон М, Рејнолдс К и др. Глобален товар на хипертензија: анализа на податоци ширум светот. Лансет 2005 година; 365: 217-223.