Како најдобро да изгубите тежина на лицето (здравје и медицина, здравје, спорт)
Како можете да изгубите тежина на образите? И, дали мислите дека ако изгубите 10-15 кг, пушењата се потесни или е поенергично? Јас сум малку прекумерна тежина, но имам релативно висок процент на маснотии на стомакот и малку на градите.
5 одговори
Кога ќе изгубите 10-15 кг тежина - тоа го гледате насекаде.
Прашањето е - ако вие светло се со прекумерна тежина - без разлика дали навистина мора/треба да изгубите толку многу тежина.
Јадењето здраво и вежбањето исто така ќе го затегне вашиот стомак.
Можеби ќе изгубите помалку тежина, но согорувате маснотии и градите повеќе мускулна маса, ќе биде опција нели? Јас тежам околу 2 кг над мојата висина.
Нема начин да изгубите тежина на одредени делови од телото без операција. Треба да одите вообичаена диета и да изгубите тежина во целина.
И да: како телесните масти се дистрибуираат на телото, освен болести, се разбира, генетски утврдени.
Да, дистрибуцијата на маснотии е генетски одредена. Loseе изгубите тежина насекаде во исто време, вклучувајќи го и лицето. КАДЕ точно слабеете, немате никакво влијание, но не е за ништо што луѓето со прекумерна тежина имаат тенденција да имаат големи образи и двојна брада;-)
Потоа обидете се да достигнете нормална тежина од -5 кг. Тоа треба да работи добро. Само не претерувајте, наместо полека и стабилно со вежбање и промена на исхраната.
Не постои такво нешто како губење на тежината
слични прашања
Значи, мислам дека ако изгубите тежина, лицето (севкупно) исто така станува потесно, но тогаш носот или усните исто така се стеснуваат?
Сакам да ослабам околу 10 кг. Моментално имам 69 кг на 167 см. Сега моето прашање дали лицето се стеснува многу кога ќе изгубите тежина или тешко дека се стеснува?
Здраво, ако изгубите околу 10 килограми, лицето станува потесно?
Мојот лекар сака да ми ја извлече крвта денес и ме интересира дали тој исто така ќе открие дали пушам или сум пушел претходно.
Ви благодариме за секој одговор!:)
Јас сум само 14 и образите ми се малку подебели бидејќи сум помала. Не знам зошто затоа што немам прекумерна тежина или што било друго, а моите 2 сестри исто така имаат многу тесни образи и сметам дека е толку глупаво кога фотографирам, на пример или кога изгледам многу дебело Ви благодарам однапред
еј луѓе, вистина е кога слабеете, лицето станува потесно ?
Моето прашање е, ако немате прекумерна тежина, но имате сосема нормална тежина, изгледате послабо кога имате повеќе обучени мускули.
Па ајде да претпоставиме дека се гледам во огледало и сум, на пример, незадоволен од рацете затоа што изгледаат нестабилно и кашесто и би сакал да бидат „потесни“, дали изгледаат подобро/потесни/потенок кога ги обучувам мускулите? или треба да изгубам дополнителна тежина? Што е со нозете и работите? дали станувате поцврсти кога имам повеќе обучени мускули (на пример, одете на трчање)? Јас навистина не сум дебел на нозете, но би бил среќен ако можам да ги направам потенок.
Значи, знам дека кога губите тежина, губите маснотии и во градите, повеќето се состојат од маснотии. Но, дали тоа е случај само со мали гради или има врска со тежината што сакате да ја изгубите? (Сакам да ослабам 5-10 килограми). Но, јас навистина сакам да ја задржам големината на градите) Носам градник со големина Ц и сакам да ослабам само на стомакот. Дали е можно дури и да ја задржам големината на градите?:)
Би бил заинтересиран да знам дали кога слабеете прво слабеете во областите каде последен пат стекнале тежина или е сосема случајно каде маснотиите прво се распаѓаат.
Значи, ако со текот на годините сте ставиле тежина прво на стомакот, потоа на лицето, потоа на градите и потоа на нозете, кога ќе изгубите тежина ослабете во обратен редослед?
Зошто се случува ова? и како да се избегне тоа?
За жал, сè уште имам прекумерна тежина, но слабеам (158 см, 75 кг, 16 г.), но многумина рекоа дека ако изгубиш колку што сега, бидејќи сакам да дојдам до 55 кг, градите ќе висат и бидејќи имам многу истегнување, знам веќе сега кога имам лошо сврзно ткиво и би сакал да избегнам дека ќе висат.
И покрај тежината, јас навистина немам многу гради, но тие висат малку.
хие на сите! имам прашање за слабеење и тежина. дали е навистина точно дека жените прво губат телесната тежина на градите, на пример, ако изгубат 5 килограми, голем дел од нив потоа се губат на градите. или тоа е многу генетско? Благодарам однапред. (:
Значи, под тоа мислам сега дали можете да влијаете на тоа каде трошите маснотии. затоа што би сакал да се концентрирам на слабеење на стомакот. но имам слушнато дека може да се занимаваш само со спортови на издржливост и дека телото одлучува каде ќе ги разгради мастите. Благодарен сум за вашето мислење
Здраво. Активно се занимавам со спорт веќе неколку месеци и досега изгубив само отрезнувачки 4 килограми. Сега мислам дека ќе се здебелев во лицето. Јас навистина го забележувам тоа на моето лице, кое сега е пополно отколку што беше на почетокот на годината, и тоа многу ми пречи. Може ли маснотиите да се таложат повеќе на лицето кога ќе изгубите тежина?