Како Јоана Туфару слабее по празниците! Јадете само пилешки гради и започнете јога! Фотографија
Daughterерката на Анда Калугареану не става цена на нејзината фигура, но таа се обиде да изгуби најмалку 10 килограми во 2017 година. Па, нашиот протагонист започна да работи за да ја исполни својата желба на 2 јануари.
Автор: Лили Ласкар
Таа јаде само пилешки гради на скара со салата од зелка и што е најважно, прави јога затоа што видела дека има корисни ефекти и врз телото и врз психата и емоциите.
"Јогата не значи само истегнување на мускулите, тоа значи создавање рамнотежа во телото и подобрување на способноста за концентрација. Плус не сум под стрес повеќе. Јас сум добро расположен и смирен кога Јонут ќе дојде дома и имам повеќе моќ и енергија за малечката. Сите знаеме дека детето е благослов, но подеднакво е заморно да се остане со него 24 часа на ден кога е мало. Па, тоа е она што го работам и навистина ми требаше начин да се релаксирам. Засега, го следам упатството за јога за почетници на Интернет. Сакам да ви кажам дека ослабев три килограми, токму она што го сакав откако јадев за празниците. Јас го направив тоа минатата година и ослабев 5 килограми, но за жал брзо ги вратив“, Рече, воодушевена, Јоана.