Како овлажнител помага да останете здрави
Сув воздух: Несакани ефекти врз човечкото тело
Ние целосно ги чувствуваме ефектите на пресувиот воздух, особено во зима. Ниската влажност предизвикува сувост на носната лигавица и промовира појава на назално крварење, предизвикува алергии или иритации на кожата, чешање и, покрај тоа, ја суши кожата. Сушењето на носната лигавица е поопасно отколку што изгледа.
Кога мембраните повеќе не се покриени со слуз, многу е полесно да се заразат респираторни вируси или грип. Покрај тоа, некои вируси можат да станат поотпорни во премногу сува средина и да ги зголемат шансите за инфекции или болести. Вирусот на грип, на пример, преживува и се шири побрзо кога влажноста е премала.
Исто така, сувиот воздух предизвикува непријатност во текот на зимата, бидејќи нè сензибилизира на големи разлики во температурата, така што времето надвор ќе го перцепираме како многу постудено.
Кои болести можат да предизвикаат сув воздух?
Студиите покажуваат дека сувиот воздух претставува потенцијални ризици по нашето здравје. Најчести се респираторните заболувања, како што се астма, бронхитис, синузитис, крварење од носот, алергиски реакции, но и дехидрираност на организмот, бидејќи течностите се елиминираат и преку потење.
Ако вашите очи се чувствуваат суви или иритирани, овие проблеми може да бидат предизвикани и од ниска влажност, и ако често се будите со суво грло и постојано чувство на жед, дефинитивно треба да ја зголемите влажноста во просториите.
Сепак, проблеми може да се појават и на кожата: иритации, егзема, чешање, чувство на кожа што се држи и појава на микро пукнатини на лактите, колената или стапалата.
Сувиот воздух предизвикува и ја влошува непријатноста при назална конгестија
Назалната конгестија се јавува кога назалните ткива и крвните садови се шират и отекуваат поради вишок течност. Неговата акумулација предизвикува назална конгестија и отежнато дишење.
Назалната конгестија е тесно поврзана со температурата и влажноста на воздухот што го вдишуваме, покажува една студија. Кога температурата и влажноста се ниски, носот се лади кога се обидува да го загрее вдишаниот воздух. Ладењето се открива со нервните завршетоци во носот, кои го стимулираат производството на слуз во синусите. Покрај тоа, состојбата се влошува со сувост на мукозата и нејзина иритација.
Симптомите на назална конгестија вклучуваат промена на бојата на назалниот исцедок, главоболка, притисок врз синусите, кашлица што се влошува ноќе, но исто така може да се појави треска, особено кога метежот е придружен со грип или вирус.