Како овој човек изгубил 374 фунти, повеќе од половина од неговата телесна тежина
Кога Сал Парадизо Сениор беше во средно училиште, неговиот татко почина од срцев удар на 42-годишна возраст. Тинејџерот, кој секогаш бил најтешкиот ученик на својот час, се тешел со храна и се здебелил.
Кога имал рани 30-ти, тој тежел околу 700 фунти. Додека се бореше да застане под туш, да стане од кревет или да готви храна без да застане, тој сметаше дека животот не треба да биде толку тежок.
„Не станував помлад и сфатив дека треба да направам драстична промена или ќе завршам како татко ми“, рече Парадизо, 35, од Ленд О Лејкс, Флорида, ДЕНЕС.
Човекот изгуби 374 фунти за 3 години
ПОВРЗАНО: 3 чекори и помогнаа на оваа жена да изгуби над половина од телесната тежина за 3 години
Во февруари 2014 година, тој посети лекар за консултации за слабеење. Беше толку тежок што канцелариските ваги не можеа да ја регистрираат својата тежина. Лекарот и нутриционист го ставија на строга диета со малку јаглени хидрати, високо протеинска и открија дека треба да изгуби тежина пред операцијата.
„Како некој што јадеше повеќе од 10.000 калории еден ден претходно, тоа беше огромна промена, и тоа беше она што ми успеа“, рече тој.
На својата најголема тежина, Сал Парадизо проценува дека тежел околу 700 фунти. Тој е несигурен затоа што не може да најде скала што може да ја регистрира неговата тежина. Сал Парадизо
ПОВРЗАНО: Комбинирано, тој пар изгуби 298 фунти за една година
Додека тој веднаш фрли фунти, тој не беше сигурен колку губи првично затоа што не знаеше колкава е неговата почетна тежина. Потоа започна да испушта седум или осум фунти неделно. Движењето беше тешко затоа што толку многу тежеше.
„Не можев да тренирам рано. Кога сте толку високи, тешко е да се движите. За среќа на мене, моето семејство има базен “, рече тој.
Парадизо плива кругови - не треба многу да вежба бидејќи неговите години крајно дебели му го уништуваат коленото.
Како што стануваше полошо, тој додаде слободни тегови во својата рутина и започна исто така велосипед за вежбање.
Тој изгуби 254 фунти во текот на две години и беше опериран летото 2016 година што му помогна да изгуби уште 120 фунти.
Како оваа жена изгуби 350 фунти за 4 години
Вкупно, тој изгубил 374 фунти. Огромното слабеење значи дека тој има вишок кожа што виси на неговата рамка од 6 стапки - во вредност од околу 65 до 80 фунти - и Парадизо се обидува да собере средства за постапки за отстранување на кожа.
Според др. Ffефри Гусеноф, пластичен хирург и ко-директор на BodyChangers на Универзитетот во Питсбург, програма за начин на живот и поддршка за луѓе кои губат или се обидуваат да изгубат тежина, овие операции можат да поскапат. Во просек, секоја операција чини помеѓу 4.000 и 6.000 долари, плус дополнителни трошоци за анестезија и хоспитализација.
„(Осигурителните компании) честопати ќе ја отстранат кожата на стомакот, но осигурителните компании често бараат пациентот да има медицинска потреба поради постојани осипувања кои бараат или креми на рецепт или орални антибиотици за лекување на осип под наборите на кожата“, објаснува Гусеноф. „Оваа дополнителна кожа исто така треба да биде доволно ниска за да ја блокира областа на гениталиите или бутовите. Рацете, бутовите, градите, задникот и другите области честопати не се покриени и се сметаат за козметички “.
Вишокот на кожа на Парадизо предизвикува физичка болка - таа предизвикува, тој добива рани и инфекции - а понекогаш се чувствува несигурно.
„Го постигнувате целиот овој напредок“, рече тој. „Но, вашиот сад наликува на некој што повеќе не сте“.
На 32 години, Парадизо сфатил дека ако не ослабе, ќе умре како неговиот татко, кој почина од срцев удар на 42-годишна возраст. Сал Парадизо
ПОВРЗАНО: Успех во слабеењето: 7 чекори што оваа жена ги направи за да изгуби половина од својата висина
Сепак, Парадизо сака другите да бидат инспирирани од нејзината приказна.
„Можна е промена. Зборувам како некој што тежи 700 фунти “, рече тој. „Јас сум прилично среќно момче и денес сум многу посреќен отколку што бев пред три години.
Еве го неговиот совет до другите кои се надеваат дека ќе ослабат.
1. Дојдете со мала помош од вашите пријатели.
Пријателите и семејството го поддржуваа Парадизо додека тој работеше на слабеење. Слушањето зборови на охрабрување го одржуваше мотивиран во деновите кога беше премногу тешко.
Откако изгуби 374 фунти, Парадизо уживаше поактивен живот. Сал Парадизо
„Моите пријатели и семејството постојано ме туркаат“, рече тој. „Ако можете да се опкружите со пристоен систем за поддршка ... можете да поминете 10 или 15 години соборувајќи се со толку многу тежина“.
2. Поставете разумни цели.
Парадизо сакаше да тежи меѓу 200 и 225 фунти, загуба од 475 до 500 фунти и повеќе од половина од неговата почетна тежина (иако околу 65-85 од тоа е кожа што не може да се намали, без оглед колку е интензивна диетата и вежбањето).
Размислувам да изгубам многу тежина, се чинеше ненадминлива.
„Ако го погледнете на помали слики ... можно е да се освои планината“, рече тој.
3. Знајте што ве мотивира.
Погледот на сликите на неговиот татко го охрабри Парадизо кога се бореше.
„Постојано потсетувам зошто го правам ова“, рече тој.
Откако изгуби 374 килограми, Сал Парадизо има околу 80 килограми вишок кожа што треба да се отстрани.
За повеќе инспиративни приказни, проверете го нашето патување за губење на тежината! И, ако сакате да го поддржите Сал Парадизо во нивните напори да соберат пари за операција за отстранување на кожата, посетете ја нивната страница Go Fund Me.