Како Паула Чириă изгуби 15 килограми; Тој негува жени како тебе веќе 20 години
Паула Чириă зрачи со среќа откако успеа да се ослободи од килограмите што и создадоа големи главоболки. Како Паула Чириă ослабе 15 килограми.
Саканата актерка одлучи да има поздрав начин на живот. Така, тој изгуби околу 15 килограми.
Паула Чирили не следеше никаква драстична диета, но само исфрли од диетата пржена храна, слатки и оброци земени во доцни часови.
Како Паула Чириă ослабе 15 килограми
„Не ме сакаше повеќе и кога веќе не ме сакаш, се растажуваш. Почувствував дека морам да направам нешто! Го сакав во стомакот затоа што беше малку потешко. Колку и да ослабев, тоа не исчезна. И кожата веќе не беше толку цврста на стомакот, изјави Пола Чирила во ТВ-емисија, според spynews.ro .
Паула Чирил користела криосауни и ласери за да се ослободи од маснотиите на стомакот.
„Тој ласер само го исцеди, но исто така стопи маснотии. Кожата изгледа како да имала на 20 години, што е прекрасно “, продолжи актерката.
Што јадеше Пола Чири Ch
„Успеав да ослабам со помош на нутриционист, кој ми даде балансирана исхрана. Паднав девет сантиметри од половината. Јас секогаш губев тежина и повторно се здебелував, а проблемот беше да јадам доцна. Најголемата грешка е што не јадете ништо цел ден и вечерајте обилен оброк. Никогаш не прескокнувајте појадок.
На пример, јадев ваков ден: на појадок јогурт со овесни снегулки, чиа и семе од лен, при прва ужина сезонско овошје, на ручек гради на мисирка на скара со салата, на втора закуска стапчиња од зеленчук, на вечера шејк или риба на скара. Без шеќер и многу вода! “, Ја призна Пола Чирила во истата ТВ-емисија, според spynews.ro.
Погледнете го најновото ВИДЕО поставено на avantaje.ro
Одличната актерка Драга Олтеану Матеи беше хоспитализирана, во петокот вечерта, во сериозна состојба, на Единицата
Две недели откако тајно се омажи за американскиот комичар Колин ostост,
Се оженил, како што налага традицијата, на 17-годишна возраст. Денес тој има 71 година и
Судиите досудија Алекс Боди да остане во притвор 29 дена. Тој
Меган Маркл (39 години) по втор пат е бремена! Барем така велам ...