Како Пола Чириă изгуби 15 килограми за 3 месеци
На 44 години, Пола Чирило се чини дека се подмладува од ден на ден. Нејзината благосостојба се гледа не само на лицето, туку и на нејзиното тело, кое е сè потенок со секој изминат ден. Актерката за кратко време ослабе 15 килограми и сега сака само да остане и да се тонизира.
Трансформацијата на актерката може да се види со голо око, но Пола Чириă не е целосно задоволна од резултатот. Таа ни призна дека ќе има простор за уште неколку часови обука неделно за да се претстави беспрекорна фигура.
„Во последните месеци немав време да спортувам. Не е срамота, претпоставувам. Сакам да се вратам во центарот каде што работам, но почнав да се грижам за исхраната. Јас веќе не јадам јаглехидрати. Воопшто не. Тоа неверојатно ми помогна. Едноставно ја изгубиле тежината гледајќи со своите очи. Ни јас не јадам слатки. Ако ми се допаѓа да правам слатки, правам кето слатки, кои се без јаглехидрати. Без сокови, евентуално без калории. Вода, многу вода ', Пола ни раскажа за својот нов начин на живот, признавајќи дека исто така држела диета за да се ослободи од вишокот 15 килограми што ги имала. „Направив и пост, кој се нарекува пост, само што е доброволен, не е глад, како што правите за празниците, само со вода и голтка кафе. Дојдов до таа точка кога веќе не бев гладен и навистина се чувствував добро. '.
Работата и помага да остане во форма
Додека не најде време да оди во теретана, Паула Чирила ни призна дека се одржува во форма со помош на професионалните проекти што ги има и дека бара секојдневно. „Се чувствувам многу добро во мојата кожа. Се забавувам Фактот дека изгубив многу тежина ми даде дополнителна самодоверба и многу добра атмосфера. Сите се воодушевени кога ќе ме видат. А, фактот што сум вклучен, имам многу проекти, снимам, повторувам на секакви емисии, многу ми помага. Тоа е период во мојата кариера кога се чувствувам исполнето. Не многу одморен, но многу исполнет и сакам секогаш да биде вака ', рече актерката, признавајќи дека треперењето во нејзините очи и благосостојба е надополнето со „пеперутки во стомакот“. "Не велам дека loveубовта не прави чуда, исто така, го става и шлаг на тортата. Ако овие двајца се сретнат: да имате исполнета кариера и да имате маж во вашиот живот е прекрасно. Гледам дека просториите се поврзани. Тоа е исто така тој збор, кога ќе дојде, сите доаѓаат одеднаш '.
ВИДЕО: Богдан Сорокан/ФОТО: Думитру Ангелеску