Како помага методот за ослободување од зависност од патувања - Патувањето
официјална страница Патувањето во Романија
Извлечено од книгата Патувањето од Брендон Бејз
Честопати се обидуваме да ги скриеме нашите вистински чувства. Искуството ме научи дека ова е особено точно во случај на зависности. Овие се средство за самоуништување кое често се крие зад длабок емотивен проблем со кој не сакаме да се соочиме.
Во западното општество, ние сме научени да гледаме само на ОДНЕСУВАЕ НА ПОВРШИНИТЕ генерирани од зависност (како што се прејадување, употреба на алкохол или дрога, опсесивен шопинг, кражба на продавници, коцкање и сл.) Без да се обидуваме. да ја открие Длабоката причина што се крие зад неа!
На пример, лице кое има проблеми со телесната тежина се обидува да го контролира со промена на исхраната или со усвојување програма за вежбање. Така се обидува да го смени однесувањето, но не престанува да се прашува: „Што ме тера да прејадам“?
Најчесто, луѓето успеваат само со своите нови диети за краток временски период, по што повторно почнуваат да добиваат на тежина. Зошто? Затоа што тие не се обидоа да ја решат основната причина за нивното однесување. Продолжува да делува непречено во нив.
Не ретко, за време на нашите семинари, разни луѓе во собата креваат раце и велат: „Немам емотивен проблем. Единствениот проблем ми е што не можам да престанам да јадам “. Секогаш кога ќе ги слушнам овие зборови, се прашувам што се крие зад нив; што е проблемот, но тој одбива да ја погледне во лице. Таа не сфаќа дека пред да се здебели имала проблем што го закопала во својата потсвест, одбивајќи да се соочи со тоа.
Често ја слушаме фразата „храна за утеха“ околу нас, но не се прашуваме каква емоција или проблем се обидува да ја олесни храната што ја јадеме. Оваа храна ја вкочанува нашата способност да се чувствуваме. Многу малку луѓе можат да кажат дека навистина јадат затоа што се гладни.
Затоа, на нашите семинари, јас често ги поканувам учесниците да го пробаат следниот експеримент. Им велам: „Затвори ги очите“. Сега запомнете неодамна кога сте јаделе нешто без да бидете навистина гладни. Следно, запомнете што се случи неколку моменти пред да почувствувате „импулс“ за јадење… (потоа почекајте учесниците да станат свесни за овој импулс)… Добро, движете се уште подалеку со време, за неколку секунди пред да се појави тој импулс… Што навистина се чувствувавте дури и пред да почувствувате потреба да јадете храна? “.
За мене воопшто не е тешко да го откријам зачудениот израз на лицата на повеќето учесници кога ќе откријат што чувствувале непосредно пред одеднаш да бидат „гладни“. Најчесто, тоа е чувство на внатрешна празнина, осаменост, очај или огромна вознемиреност. Обично, тоа е исклучително силна и многу длабока емоција. Веднаш штом ќе почне да „обиколува“, луѓето брзаат кон фрижидерот и се обидуваат да го избегнат за да заборават на тоа повторно.
Кога ќе ги научам на Патувањето, секогаш им велам на луѓето: „Разбуди се! Ако го идентификувате емотивниот проблем што се обидувате да го избегнете, ќе можете да го решите еднаш засекогаш со помош на алатката што ја обезбедуваме (Процесот на емоционално патување). Но, ако продолжите да го избегнувате, криејќи го зад обилните оброци, никогаш нема да можете да ја откриете нејзината главна причина и нема да можете да ја решите “.
На неодамнешниот семинар во Лондон, жена на 30-тите години ја крена раката. Тој го имаше токму овој проблем. Таа беше дебела и ни рече дека целиот свој живот се борела со секакви диети. Единствено што сакаше беше да го реши овој проблем еднаш и засекогаш. Следејќи ја примената на процесот „Патување“, таа откри дека во основата на нејзиното однесување е силното чувство на срам и страв. Зачудена ги отвори очите и ни рече дека никогаш не се сомнева во тоа што се крие зад нејзиниот постојан апетит. Но, таа не сфати зошто е толку засрамена и исплашена. Ената беше навистина зачудена. Потоа и предложив да започне од премисата дека има длабока мотивација зад нејзините чувства и да го земе предвид ова додека го продолжуваше своето емотивно патување.
За време на судењето, сфатив дека жената открила исклучително проблематичен и многу длабок проблем. Кон крајот на вежбата, прочитав огромно олеснување на неговото лице, што веднаш се одрази во тотално опуштање на телото. Не ја прашав што откри, бидејќи овие процеси на прочистување се сметаат за приватни на нашите семинари, но сфатив дека станува збор за нешто од обем.
Еден месец подоцна, жената дојде на една од нашите состаноци со матуранти. Тој веќе изгуби 12 килограми! Воодушевена, таа беше првата учесничка која крена рака за да ја сподели нејзината успешна приказна. Тој во оваа прилика ни рече дека пред да се пријави Патувањето никогаш не успеал да се сети на ништо од периодот пред неговиот десетти роденден. Овој период беше целосно избришан од неговата меморија. За време на процесот на емотивно патување, таа за прв пат имаше пристап до овие потиснати спомени. Како и со многу луѓе кои поминуваат низ слични искуства, тоа беше крајно трауматско сексуално злоставување, кое нејзиниот ум целосно го блокираше од нејзиното свесно сеќавање.
За време на вежбата за камперски оган, таа целосно го реши овој проблем. Иако не можеше да му прости на однесувањето на човекот што ја малтретираше, таа искрено му прости на душата. Оттогаш, таа се чувствува ослободена и од нејзиното срце е одземен голем товар. Последен пат кога слушнав новости од неа, таа ми рече дека сè уште слабее.
Друг учесник на еден од нашите семинари имаше проблем со пиење. Ни рече дека не се смета себеси за алкохоличар, но обично конзумира 3-4 пива секоја вечер. Откако го примени процесот на самооткривање, тој ги отвори очите и рече: „Сега ја гледам целата моја шема на однесување. Се плашам од неуспех. Овој страв обично се јавува кога ќе се вратам дома и ќе започнам да се релаксирам. Иако свесниот ум ми вели да не го правам ова, не можам да си помогнам и да пијам пиво. Потоа се додаваат уште две или три. Очигледно, следното утро се будам со мамурлак, по што одам на работа, каде што не се бавам многу добро. Како што велат, јас го исполнувам сопственото пророштво и пропаѓам, односно не ги добивам резултатите што ги сакам. Ова ми дава уште полошо расположение, така што кога ќе се вратам дома ќе ја удавам горчината во уште повеќе пијалок за да ги отепам овие чувства. И така, циклусот се повторува на неодредено време “.
За време на судењето, човекот открил спомен од детството во кој неговиот татко му рекол дека е губитник и дека никогаш нема да постигне ништо во животот. Оттогаш се води постојана битка. Кога го видов по некое време, неговиот стомак потечен од пиво го немаше, а лицето буквално блескаше. Ми рече дека се откажал не само од пиење, туку и од пушење. Покрај тоа, тој бараше и најде нова работа, подобра од претходната.
Ова беа само два примери на неколку илјади познати луѓе кои успеаја да се ослободат од своите зависности со решавање на основната емоционална причина, наместо само да ги третираат надворешните симптоми. Процесот на Емоционалното патување беше клучот што ги доведе до ослободување. Тие успеаја да ја изнесат на виделина слободата и величината што е суштината на сите нас.