Како правилно да изберете и да носите заштитни маски - CSID Што се случува доктор
Новите мерки предвидуваат носење заштитни маски во затворени простори како што се продавници, салони за убавина, превозни средства, лекарска ординација.
Според експертите, помеѓу 25% и 50% од луѓето можат да бидат асимптоматски и можат да го шират вирусот.
Лесно се пренесува со капки за дишење, едноставно со зборување или смеење, заедно со кашлање или кивање.
Се разбира, маската не обезбедува целосна заштита од КОВИД-19, но таа е многу подобра отколку без маска. Тоа е важен фактор на превенција, кога се користи во комбинација со растојание од 1,5 метри од другите и хигиена на рацете.
Маските со најдобри перформанси се оние од типот N95, но не се достапни за секого. И, тие мора да се чуваат за лица во првата линија на грижа за пациентите со КОВИД-19.
Пазарот за маски за платно расте експоненцијално за да ја задоволи побарувачката, а нивното носење се вжешти со експлозијата на цените. Еве што треба да знаете за карактеристиките на ефективната маска за лице “.
Зашиени дома или готови
Опциите за шиење се добри кога се користат правилно. Ако брзате, одете на опција за маски за еднократна употреба во аптека или овластени во супермаркет.
Ако ве бива, направете си своја маска дома, со модели на маски препорачани од сигурни извори. Многу лекари објавуваат обрасци со прецизни упатства за правење маски. Најсоодветен материјал е органска памучна крпа.
Текстил: Најдобрите текстилни маски треба да имаат 2 слоја памучна ткаенина. Дејствува како филтер што ги блокира капките на дишните патишта, а сепак ви овозможува да дишите удобно.
Колку е ефикасен дополнителниот филтер?
Многу луѓе кои решаваат да ги прават своите маски дома сметаат дека е потребно да додадат дополнителен заштитен филтер. Филтерот мора да биде доволно густ за да ги зафати ситните, влажни честички, но исто така мора да биде удобен и да овозможи правилно дишење. Единствените дополнителни филтри препорачани како безбедни се оние за машини за кафе.
Оние кои ќе изберат да користат ХЕПА филтри - специфични за вреќи со правосмукалка - треба да бидат свесни дека содржат фиберглас, што е опасно доколку се вдише.
Како правилно да носите заштитна маска
Правилно носената заштитна маска треба да ви овозможи да дишите удобно за да не мора да ја вадите за да вдишете. Маската треба да ги покрива носот и брадата и треба да биде прикачена зад ушите. Не треба да има простор помеѓу маската и лицето. Заштитните маски за еднократна употреба имаат метална жица вметната на горниот раб, што овозможува правилно прицврстување на лицето, земајќи ја формата на носот.
Повторните може да се прилагодат од страничните еластични делови за да можат правилно да се фиксираат на лицето. Ако чувствувате дека не можете да дишите удобно, разговарајте со вашиот лекар за други опции за покривање лице.
Заштитната маска не треба да се допира премногу често
Заштитната маска мора да биде лесна за употреба и да вклучува минимум маневри. Треба да се допре само на страните и да се нанесе или отстрани од увото кон надвор.
Многу луѓе избираат кружни шалови наместо заштитни маски, но треба да знаат дека не се добра опција, бидејќи вклучуваат повеќе допири и маневри.
Планирајте ги вашите излегувања така што нема да морате повеќе пати да ја вадите маската од лицето. Дефинитивно не ви треба ако вежбате во близина на куќата.
Повеќенаменските крпи за маски можат да се мијат со нормален детергент на 60 степени Целзиусови. Еднократните треба да се исфрлат по најмногу две намени, бидејќи нивната текстура станува потенка и повеќе не ја обезбедува потребната заштита.
Внимавајте на стилизирани маски!
Се појавија многу модели на стилизирани, шарени маски со разни слики или бои. Важно е да се има предвид дека користените бои може да содржат токсични материи, кои можат да стигнат до белите дробови со вдишување. Доколку сакате да останете „во тренд“, изберете да ги купите од безбедни извори и задолжително измијте ги барем со вода и сапун пред првата употреба.
Запомнете: носењето маска како што е препорачано, значи почитување на сопственото здравје и на здравјето на другите и, заедно со социјалното дистанцирање, е уште еден начин да се спречи ширењето на вирусот.