Како правилно да ја исчистите кожата 5-те најдобри совети за здрава кожа

Ако ја исчистите кожата правилно, таа ќе остане здрава и сјајна. Прилагодете ја грижата за потребите на вашата кожа и избегнувајте конзерванси и вештачки адитиви.

Совет 1: редовно чистете ја кожата

Вашата кожа е под стрес секој ден. Шминка, креми, прашина и нечистотија во воздухот ги заглавуваат порите. Редовното чистење е важно за здрава кожа.

Темелно измијте ја кожата на лицето наутро и навечер. Значи, таа е совршено подготвена за денот и може да се опушти ноќе.
Исто така, само туширајте се еднаш дневно. Природната киселина наметка на кожата е задржана и штити од микроби.

Совет 2: користете млеко за чистење

Кожата е чувствителна и затоа треба да се третира нежно. Прекумерната употреба на производи за чистење или ќе ја исуши вашата кожа или ќе произведе вишок себум.

Само водата не ја чисти кожата доволно. Користете млеко за чистење на лицето. Ги отстранува нечистотијата и шминката нежно, но темелно. Алтернативно, користете гел за чистење.
Избегнувајте сапун бидејќи ја суши кожата. Постојат и решетки за миење без сапун кои се посоодветни.

Совет 3: обрнете внимание на типот на кожата

Без разлика дали е сува, мрсна или мешана - на секоја кожа и треба своја индивидуална програма за нега.

Сува кожа треба многу влага. Керамиди, хијалуронска киселина или уреа ја навлажнуваат кожата. Можете да најдете соодветни производи во продавниците.
Во мрсна кожа порите произведуваат премногу себум. Дамките на кожата се почести. Бидете сигурни дека имате доволно влага и малку маснотии во вашиот производ за чистење.
Комбинирана кожа е мрсна од другите делови на лицето, особено во Т-зоната (челото, носот, брадата). Барањата од двете зони се многу различни. Се исплати да се инвестира во два производи и соодветно да се одржува секоја област.

Совет 4: домашни маски

Природна и ослободена од хемиски адитиви, маската ефикасно го чисти вашето лице.

Заздравувачката земја ја освежува кожата. Измешајте 1 лажица лековита земја со малку јогурт и мед. Нанесете ја маската и оставете ја да се исуши. Нежно тријте ја почвата со прстите. Кожата се чисти и се лупи истовремено.
Маска за краставица за зајакнување на влагата: Исечете 2 парчиња од краставица. Остатокот ситно изрендајте го додека не добиете околу 2-3 лажици пулпа од краставица. Измешајте го со 1 лажица јогурт. Нанесете на кожата. Ставете ги парчињата краставица на очите и оставете ја маската да делува 15 минути.

Совет 5: чиста и здрава кожа одвнатре

Грижете се за вашата кожа не само однадвор, туку и од внатрешната страна на она што го јадете.

Избегнувајте премногу шеќер и маснотии. Двете супстанции предизвикуваат нечистотии на кожата.
Јадете многу овошје и зеленчук. Тие ја снабдуваат кожата со витамини и минерали.
Бидете сигурни дека имате доволно цинк. Го одржува сврзното ткиво силно и еластично. Говедското месо, црниот дроб, сирењето сирење и жолчките се особено богати со цинк.

Како да го одредите типот на кожата, ќе дознаете во следниот практичен совет во фокусот.