Како правилно да подготвите риба тилапија - вкусни рецепти - главни јадења
Рибата тилапија е прилично непозната за нас, но правилно подготвена е вистински белег на секоја трпеза.
Не постои само еден вид риба Тилапија, не, има околу илјада различни видови. Оваа риба тилапија припаѓа на семејството цихлиди. И со вистински рецепти, можете да ја направите тилапијата лесна и вкусна.
Едноставно и брзо јадење од кинеска риба
- За ова ви требаат 12 пупки од крин, 1 кг филе тилапија, 1 лажица пченкарен скроб, 2 лажици вода, 1 зелен кромид, 3 лажици зеленчук, 2 лажици соја сос, 1 лажица шери, 2 лажички скроб, 3 лажици масло и малку сол.
- Прво се натопуваат пупките од крин. Филетите се сечат на ленти подебели како палецот, против влакната. Измешајте 1 лажица пченкарен скроб со 2 лажици вода за да формирате паста, која потоа ја истурате врз рибата и ја преклопувате.
- Кромидот е ситно сецкан, а пупките од крин се сечат на половина. Измешајте супа, соја сос, шери и 2 лажички пченкарен скроб заедно. Загрејте масло во вок или тава и додадете малку сол. Кромидот испарете го во тавата околу една минута додека не стане проucирен. Потоа додадете риба тилапија и промешајте сè внимателно.
- Оставете сè да се пржи околу 4 минути. Сега пупките се додаваат и варат уште две минути. Извадете сè од тавата и ставете го на чинија. Течноста останува во тавата затоа што сега додадете смеса од супа и пченкарен скроб за да се згусне. Сега само истурете го сосот преку вашата риба тилапија и готово.
Подгответе пакет со вкус на риба
- За ваков вид подготовка ви требаат 3 филети тилапија, 1 куп билки, 1 жолто и црвено пиперче, 1 главица кромид, 1 чешне лук, 3 лажици масло од лешник, 3 мали чили пиперки, 1 голем домат, 3 лажички сенф, 3 лажички свежо козјо сирење и лимон.
- За вашата рибна тилапија, најпрво исечете 3 парчиња алуминиумска фолија во должина од приближно 50 см и измијте ги со масло од лешник. Потоа ставете 2 тенки парчиња домат одозгора. Посипете ја рибата тилапија со масло од лешник, сол и бибер, а потоа ставете ја на парчињата домати.
- Сега премачкајте ја рибата со сенф и свежо козјо сирење. Парче лимон, парче кромид, 2-3 тенки парчиња лук сега се шират над рибата. Пиперките се сечат на тенки ленти и се ставаат на врвот на рибата со цела пиперка чили. Згора на тоа, доаѓаат и билките.
- Загрејте ја рерната на 200 ° С. Завртете ја алуминиумската фолија заедно во мали бонбони и оставете ги да се готват во рерна 20-30 минути.