Како правилно да се консумира матичен млеч
Матичен млеч е супстанца која ја лачат пчелите, со која се хранат ларвите во првите три дена од животот. Е природен извор на ацетилхолин - медијатор во процесот на пренесување на нервниот прилив, кој е неопходен за процесот на меморија и е вклучен во доброволно движење на мускулите.
Исто така, матичен млеч содржи Киселина 10 HDA (активна супстанција со антибактериско, антифунгално и антивирусно дејство) што ја зголемува отпорноста на организмот кон болести и помага во елиминирање на слободните радикали. Ги содржи сите 18 есенцијални аминокиселини и е можеби најдобриот извор на пантотенска киселина - витамин Б5 - што придонесува за синтеза на коензим А, главниот агенс на интрацелуларните биохемиски реакции.
Чистиот млеч е еликсир на здравјето кој помага во зајакнување на имунитетниот систем, го намалува холестеролот, помага во намалување на крвниот притисок, се користи во случаи на физичка и ментална исцрпеност, стрес, нарушувања на ендокриниот и црниот дроб, ја подобрува меморијата и спиењето, го забавува процесот на стареење, ги ублажува нарушувањата во менструалниот циклус или менопаузата.
Чудата што може да ја направи оваа супер храна, матичен млеч
Правила на администрација
Матичен млеч е комерцијално достапен во различни форми: капсули, ампули, чист матичен млеч или измешан со мед. Со цел да бидат апсорбирани од телото што е можно подобро, имајте на ум неколку едноставни правила:
1. Чувајте го производот свеж. Строго следете ги правилата за зачувување наведени во летокот за пакување на производот што го купувате. Многу е важно садот во кој чувате матичен млеч да биде цврсто затворен по секоја употреба.
2. Голтајте ги капсулите или таблетите цели. Не кршете таблети или отворете капсули. Проголтајте ги додатоците со вода брзо, за да не се растворат во устата или грлото.
3. Не земајте таблети или капсули од матичен млеч со многу вода. Се разбира, треба да пиете доволно вода за да проголтате, но не завршувајте ја чашата. Премногу вода може да ја разреди таблетата, а нејзините ефекти ќе бидат послаби.
4. Ако земете чист матичен млеч со лажичка, добро е да го земате наутро, пред појадок и навечер, после вечера. За да има добар ефект матичниот млеч, се препорачува да не јадете премногу за време на вечерата. Не е добро да имате полн стомак пред да земете матичен млеч.
5. Ставете многу пиперка во храната. Овој зачин ја зголемува чувствителноста на облогата на желудникот, што подобро ќе ги апсорбира хранливите материи од матичниот млеч.
6. Додека лекувате млеч, земете ензими за варење. Овие супстанции обезбедуваат добро варење, максимизирајќи ги ефектите на матичниот млеч.
7. Пијте многу пробиотски јогурт за време на лекот за кралски млеч. Овие ќе му помогнат на дигестивниот систем да функционира добро, забрзувајќи ја апсорпцијата на матичен млеч.
Кога да се избегне матичен млеч
Метод на администрација
Во случај на чист матичен млеч, возрасните можат да земаат 0,5-1g дневно, а децата - 0,5g. Се препорачуваат лекови од најмалку 6 недели.
Во случај на капсули или ампули, следете ги упатствата на производителот.