Како работат сензорите во фитнес тракер
Новите фитнес тракери можат да направат многу. Тие мерат чекори, пресметуваат потрошени калории и знаат колку брзо чука срцето во моментов. Но, како всушност работи технологијата што стои зад неа? Овде можете да дознаете како работат најчестите сензори во фитнес тракерите.
Следното се однесува на сите сензори
Добриот сензор не прави добар трагач за фитнес. Одлучувачки фактор е поврзаната апликација што работи на хардвер. Само добра интеракција на сензори и алгоритми што ја преземаат проценката гарантира дека резултатот е што е можно попрецизен.
Сензори за движење
Стандардниот репертоар на фитнес тракери вклучува сензори за забрзување и гироскоп. Тие се основа за основните функции на тракерот: броење чекори и мерна активност. Тековните уреди обично имаат еден Акцелерометар со 3 оски. Ова може да измери линеарно забрзување во тродимензионален простор. Значи, препознава кога се движите, а кога не.
Сензори за гироскоп исто така откриваат ротациони движења. Тие се неопходни за мерење на силата што делува на телото што се движи. На пример, тие можат да кажат колку ги фрлате рацете нагоре за време на часот по аеробик. Ова овозможува да се извлечат заклучоци за општиот интензитет на движењето. Во некои спецификации постои т.н. Сензор заснован на жироскоп со 6 оски да чита. Ова во суштина е комбинација на акцелерометар со 3 оски и гироскоп. Бидејќи двата сензора се комбинираат во еден чип, ова обично заштедува простор и обезбедува подобро управување со енергијата.
Двата сензори ги плукаат измерените вредности во брановидни линии. Колку се поостри кривините, толку е поинтензивно измереното движење. Овие графикони потоа се проценуваат од алгоритмите што производителот ги дава во придружната апликација. Добриот тракер препознава дали ја движите раката само нагоре и надолу или, всушност, го движите целото тело.
Од 4-та генерација наваму, Apple Watch исто така користи сензори за движење за да открие пад и неможност за движење.
Алтиметар
Тракерите што имаат алтиметар можат да пресметаат колку скалила сте се искачиле. Како по правило, вградените сензори се барометриски алтиметри, кои ги користат промените во притисокот на воздухот за да направат проценка на покриените подови. И тука, клучна е интеракцијата помеѓу сензорот и алгоритмот. На пример, добар трагач забележува дали се искачувате на планина или користите лифт.
Оптички монитор за отчукување на срцето
Оптички монитор за отчукување на срцето - понекогаш наречен „монитор за отчукување на срцето“ или со кратенка „HR“ - не е сместен само во внатрешноста на тракерот, за разлика од другите сензори, туку е и видлив однадвор. Се состои од две или повеќе LED светилки во внатрешноста на нараквицата и оптички сензор што е прикачен веднаш до неа. Светлината продира низ кожата на зглобот на носителот и се рефлектира или се апсорбира.
Така може да се утврдат отчукувањата на срцето, т.е. отчукувањата на срцето во минута. Алгоритмите го оценуваат ова како индикатор за интензитетот на некоја активност или за квалитетот на фазите на одмор. Во основа, истата постапка може да се користи и за одредување на крвниот притисок, што ја нудат неколку уреди како што е Asus VivoWatch BP.
Сепак, многу фактори можат да спречат технологијата да работи прецизно. На пример, ако тракерот се носи премногу лабаво и светлината од ЛЕР не може да навлезе во кожата. Ширините на три прста над зглобот е најдоброто место за да се добијат што е можно попрецизни резултати - по можност на долната страна на раката. Сепак, добриот ремен за гради со монитор за отчукување на срцето е секогаш попрецизната алтернатива за да се утврдат отчукувањата на срцето во минута. И, за прецизни информации за вашиот сопствен крвен притисок, мониторот за крвен притисок со манжетна над надлактицата е сепак најдобриот начин.
Тракер со EKG
За разлика од оптичкиот монитор за отчукување на срцето, тракерите што нудат EKG веќе не се само фитнес производ. Наместо тоа, електрокардиограмот доаѓа од здравствениот сектор и има за цел да обезбеди информации за можни срцеви заболувања.
Досега, ваквите EKG-уреди главно беа вградени во паметни часовници, но веројатно се повеќе ќе се наоѓаат во трагачи за фитнес. Тогаш има неколку електроди во куќиштето на часовникот, кои се прицврстени на долната страна и на работ на часовникот. За да добие мерење, корисникот треба да го носи часовникот цврсто на рачниот зглоб и да стави прст на другите електроди на работ 30 секунди.
На овој начин, придружната апликација може да ги препознае и процени снимените електрични сигнали на циркулаторниот систем во телото. Таквите поедноставени ЕКГ не можат да одредат срцев или мозочен удар. Наместо тоа, може да се најдат докази за срцеви заболувања како што се атријална фибрилација. Сепак, резултатите никогаш не се дијагноза, лекарите се одговорни за тоа.
Според научна студија од летото 2019 година, технологијата може да направи што треба. Сепак, медицинските професионалци советуваат совршено здрави млади луѓе да не користат EKG затоа што постои ризик од лажни или погрешно протолкувани резултати.
Сензор за SpO2
Овој сензор ја овозможува таканаречената „пулсна оксиметрија“. Овој сложен звук на збор значи мерење на заситеноста на кислородот во крвта. Друг витален знак кој игра улога првенствено во здравјето, а не во областа на фитнесот.
Овој сензор работи и со две LED диоди - една црвена и друга инфрацрвена. Одразот на светлината повторно се мери со цел да се даде изјава за сатурацијата на кислород во крвта. Методот е познат од медицината. Во пракса или во болница, таквото мерење обично се врши со помош на стегач на прстот. Сепак, резултатите од сензорот за следење можат да бидат под влијание на надворешни влијанија. Нечистотијата на уредот или неправилното вклопување на тракерот може да ги фалсификува резултатите. Како и секогаш, дијагнозата може да се постави само со лекарски преглед.
И кој сензор ја мери потрошувачката на калории?
Ништо! Потрошувачката на калории на тракерите се проценува според алгоритмите во апликацијата врз основа на достапните вредности. Затоа е исто така важно да ги зачувате правилните години, тежина и висина во апликацијата. Апликацијата може да ја пресмета вашата потрошувачка на калории само што е можно поправилно врз основа на овие податоци. Не станува збор за тоа колку калории консумирате преку храна секој ден и колку согорувате, туку само за просечната потрошувачка на калории.
GPS ја одредува вашата локација
„GPS“ е кратенка за „Глобален систем за позиционирање“. Ова е глобален сателитски систем за навигација што се користи за одредување на вашата позиција. Покрај фитнес тракерите, GPS се користи и во паметни телефони, таблети и други уреди за навигација. GPS приемникот во тракерот осигурува дека е снимен пат за џогирање, на пример. Откривањето на локацијата работи прилично прецизно дури и во едноставни уреди. Отстапувањата се обично помеѓу 5 и 15 метри.