Како реагира црниот дроб по две шолји кафе
Среда, 17 февруари 2016 година, 17:16 часот Извор: REALITATEA.NET
Содржината на кофеин во шолја кафе може да варира помеѓу 30-300 мг, но во обична чаша содржи околу 90-100 мг.
Постојат многу студии кои покажуваат дека оваа супстанца навистина ја стимулира функцијата на мозокот и ја подобрува краткорочната меморија. Кофеинот го забрзува метаболизмот за 3-11% и ги подобрува резултатите од физичкиот тренинг за 11-12%.
Корисниците на кафе многу поретко страдаат од дијабетес тип 2
Во последните десет години, ширењето на дијабетес тип 2 се зголеми за 10 пати, достигнувајќи околу 300 милиони пациенти ширум светот! Луѓето кои пијат кафе редовно се помалку изложени на оваа болест за 23-67%.
Корисниците на кафе помалку веројатно страдаат од заболување на црниот дроб
Луѓето кои злоупотребуваат слатки сокови и алкохол се изложени на ризик од цироза на црниот дроб, сериозно заболување кое влијае на црниот дроб. Корисниците на кафе имаат 84% помали шанси да заболат од оваа болест, а ризикот од карцином на црниот дроб е помал за 40%.
Корисниците на кафе се помалку изложени на депресија и самоубиство
Депресијата можеби не изгледа како многу сериозна болест, но нејзините последици можат да бидат многу тажни. Студија на Универзитетот Харвард покажува дека луѓето кои претпочитаат кафе имаат 20% помала веројатност да знаат за оваа болест. Во исто време, 3 други студии покажаа дека таквите луѓе 53% поретко ги завршуваат своите денови.
Кафето може да предизвика вознемиреност и нарушувања на спиењето
Вистината е дека овој пијалок може да има и негативни последици. Луѓето кои пијат премногу кафе може да страдаат од нервоза, вознемиреност, зголемен пулс и нарушувања на спиењето. Доколку забележите такви влијанија врз вашето здравје, препорачуваме да ја намалите потрошената количина кафе или дури и целосно да се откажете од овој производ доколку ефектите продолжат.
Кофеинот создава зависност
Кофеинот е наркотична, период. Јасен показател за ова е дека телото бара сè поголемо количество кафе за да ги добие истите резултати. Во исто време, апстиненцијата од кофеин може да предизвика главоболки, замор и раздразливост, симптоми кои можат да траат неколку дена.
Ве повикуваме внимателно да го разгледате проблемот со потрошувачката на кафе и да го идентификувате идеалното решение за вашето тело! Ова е информација што треба да ја знаат сите loversубители на кафе.