Како се грижиме за кожата и рацете во контекст на Здравствениот весник COVID-19

Кожата е, во зависност од тоа како дејствуваме, добар сојузник во обезбедувањето заштита и интегритет на телото. Во контекст на КОВИД-19, кожата неизбежно доаѓа во центарот на вниманието. Иако овој вирус не се пренесува на кожата, кожата на рацете или лицето може да биде средина што го олеснува контактот на вирусот со мукозните мембрани и со тоа инсталацијата на болеста.

Како да се справите со алергии и респираторни инфекции во студената сезона?

Училиште во пандемија

Стрес, кортизол и ризик од смрт со COVID-19

Како да ги изберете вашите производи за имунитет?

Како да се грижиме за рацете во контекст на пролетта, особено во овој период кога дезинфекциското и продолжено миење раце се акции на дневниот ред? Д-р Оана Спану, примарен дерматолог, гостин на Симона Драгомир во Ziarul de Sănitatii, ни кажува сè што треба да знаеме.

По зимските месеци, кога телото произведува помалку липиди во кожата, се соочуваме со дехидрираност, сушење, па дури и пукање на кожата. На овие проблеми се додаваат оние предизвикани од овој период во кој почесто ги миеме рацете, носејќи дополнителен стрес на нашата кожа. Средството за дезинфекција не е добра вест ниту за кожата. Ако не компензираме со ресторативни третмани, се соочуваме со ризик од развој на егзема во различен степен на сериозност: црвенило, чешање, сувост, лезии кои можат дури и да се суперинфицираат, предизвикувајќи компликации.

Кои луѓе се повеќе склони кон дерматолошки состојби во овој период?

Се разбира, оние со претходно постоечки болести, исто така, имаат поголем ризик да доживеат реактивации и влошување. Но, дури и оние кои досега немале дерматолошко страдање можат да ги развијат.

Оние кои страдаат од атопичен дерматитис - возрасни или деца, псоријаза, алергии, па дури и контактна егзема, оние од професионална природа, на пример: лекари, медицински сестри, луѓе кои работат со средства за дезинфекција, па дури и оние кои работат во поле за храна и мора многу често да ги миете рацете. Луѓето со алергии, особено хлор, детергенти, одредени хемикалии, итн., Исто така, се соочуваат со комплицирани ситуации.

Како правилно да се грижиме за рацете во пандемија?

Лекарите за инфективни болести велат дека новиот коронавир е РНК вирус со двослоен липиден плик. Овој слој лесно се уништува со топла вода и сапуница. Доволно е да се мијам најмалку 20 секунди, на целата површина на раката, без да ги заборавам областите помеѓу прстите или под ноктите. И плакнењето е важно.
Иако хлорот се препорачува за дезинфекција на површините, тој е целосно контраиндициран за кожата, бидејќи може да предизвика егзема, изгореници и сериозни алергиски реакции.
Растворите на хлор се многу корисни кога доаѓаме однадвор. Добро е да имате крпа импрегнирана со раствор на хлор, на влезот во куќата, за да ги избришете чевлите. Исто така, се претпочита да ги оставиме чевлите на врата.
Лезиите што се појавуваат на раката, преку слаба грижа за нив, не можат да го олеснат продирањето на вирусот во телото. Сепак, тие можат да доведат до бактериска суперинфекција. Важно е да се избегне појава на лезии и да се третира правилно.
Целта на ракавиците за еднократна употреба не е да нè штитат од заразување со вирусот преку кожата, туку да избегнат да го достигнат во контактните области: устата, носот, очите. Некако е психолошки: нè принудува да не доаѓаме со ракавица на лицето, на пример. Во суштина, целта на ракавиците е една работа: да бидат механичка заштитна бариера помеѓу нашето тело и евентуално контаминирани површини. Кога ги вадиме нашите ракавици, важно е да ги отфрлите директно и да ги извадите наопаку, без да стапиме во контакт со нивната загадена надворешна површина.

Како се справуваме со можни проблеми со рацете?

Луѓето кои имаат постојани проблеми со кожата, хронични состојби веќе знаат кои производи да ги користат. Сепак, производите мора да бидат дерматокозметички, дизајнирани за луѓе со атопична кожа, производи со висока концентрација на липиди, па дури и до 5-10% уреа. Тие се производи без мирис, што е можно поприродни, со разни состојки со антиинфламаторно дејство, со улога на намалување на чувството на чешање, црвенило и непријатност.

Она што се сака е овие производи да создадат кожна бариера, што ќе спречи губење на вода од ткивата. Кремот се нанесува секој пат после миење на рацете, бидејќи сапунот ќе го отстрани овој заштитен слој.

Во случај на пациент со хронична егзема или псоријаза, кога ќе се појават пукнатини што недостасуваат, крварат, потребна е препорака на лекар во врска со други антиинфламаторни или антибактериски производи, со кои ќе ја завршиме рутината за брзо поправање на нашата кожна бариера.

Нега на лицето за време на пандемија

Постојат луѓе кои немаат никакво страдање на кожата, но кои сега можат да имаат пукнатини и ексфолијации поради масивна дехидрираност на лицето. Потребни се повеќе навлажнувачки креми, но не многу мрсни, бидејќи постои ризик од појава на акни.
Областа на лицето обично има 2 типа на кожа. Една маст помалку, на контурата и една подебела, на центарот. Чистењето на лицето и отстранувањето на шминката е неопходност, без разлика дали ќе се нашминкате или изберете поприродна опција.
Пациентите кои имаат проблеми со акни или розацеа можат да го искористат овој период да ги направат своите третмани и да сочинуваат помалку, оставајќи ја кожата да дише.
Стресот исто така предизвикува проблеми кај луѓето со кожни болести кои започнуваат на емотивна основа: алопеција ареата, псоријаза, витилиго, себороичен дерматитис.

Консултациите преку Интернет се решение за многу дерматолошки заболувања со кои се соочуваме во овој период. После дискусија, лекарот ќе укаже на сериозноста на вашиот проблем и ќе ве упати на консултација, доколку станува збор за итен случај.