Како се грижиме за кожата за време на бременоста; Блог HOTMama
Кожата се смета за термометар на општата здравствена состојба, но исто така и огледало на текот на времето. Тоа е повеќе од само космички плик, тоа е комплексна структура на ткива која работи истовремено заштитувајќи ве на различни начини. Негата на кожата треба да биде постојана грижа, особено за време на бременоста кога претрпува сериозни трансформации.
Како се грижиме за кожата за време на бременоста? Еве неколку совети!
- Правилно хидрирајте!
Внесот на течности му помага на телото да функционира правилно, и за време на бременоста и во постпарталниот период. Ефикасното внесување на течности го промовира хармоничниот развој на бебето во матката и во доењето, го стимулира производството на млеко.
Дневната доза на течности треба да биде околу 3 литри, количина што варира во зависност од температурата генерирана од сезоната, како и гестациските недели. За правилна хидратација, се препорачува да се пие количината во фракции, во кратки интервали.
2. Користете соодветни производи за нега!
Опсегот на производи за нега е ограничен за време на бременоста. Оние кои содржат: салицилна киселина, ретинол, парабени, толуен, фталат, диоксан, олово, жива не се препорачуваат. Токсични материи емитирани од нив, вдишани од вас или преку директен контакт со кожата, можат да предизвикаат хормонални нарушувања, неправилен развој, па дури и малформации кај бебето.
Внимателно изберете ги вашите производи, прочитајте ја етикетата, консултирајте се со специјалист!
Еден од сигурните производи што може да се користи почнувајќи од вториот триместар од бременоста е БИО МАСЛО. Тоа е суво масло кое го подобрува изгледот на лузни и стрии и има клинички докажана ефикасност (прочитајте повеќе на Официјална страница на Био Оил) Се базира на низа билки: лаванда, рузмарин, камилица, невен, витамини: А и Е, е хипоалергично, нема конзерванси. Има многу пријатен мирис, убав е на допир и лесно се апсорбира во кожата.
Ја одржува еластичноста на кожата, а се препорачува да се користи за време на доењето и на лицето и на телото. Ефективноста на производот генерираше и низа меѓународни награди, многу мајки ширум светот го препорачуваат, а исто така е и најпродаваниот производ за спречување стрии. Био Оил е вистинскиот производ за вас! за себе!
Што претставува Био-Оил производ број 1 во светот во сегментот на стрии и лузни? Природни, смирувачки состојки и револуционерната формула PurCellin Oil TM. Дознајте повеќе: https://bit.ly/2Hk8PlA
Објавено од Био-Оил Романија во понеделник, 11 март 2019 година
Докажано е дека физичката активност за време на бременоста ви помага да го одржувате вашето здравје и расположение на високо ниво. Движењето ве релаксира, спречува појава на проширени вени, ја намалува веројатноста за појава на оток на екстремитетите, ви помага да спиете и да се одморите и да ја намалите појавата на компликации при породување.
Одете во теретана, пливајте, танцувајте! Сега постојат групи специјално создадени за бремени жени, со вежби погодни за вашиот период.
Ако не можете да се пријавите за еден, прошетајте! Пешачењето ја подобрува циркулацијата на крвта и ги тонизира вашите мускули.
За да ја заштитите кожата, изберете материјали кои не се хемиски третирани за време на бременоста! Избегнувајте синтетички работи затоа што ослободуваат низа хемикалии на кожата! Изберете памучна, свилена облека! Тие се пријатни на допир, и овозможуваат на кожата да дише, ги задржува алергиите и другите дерматолошки проблеми. Тие се издржливи и покрај текот на времето, па ако купите облека специјално дизајнирана за бремени жени, можете успешно да ја користите за време на доењето.
Ти си прекрасна! Никогаш не заборавајте го тоа! За бебето во матката сте тело, душа, обележје, песна, loveубов и сон. Beе бидете мајка со полно работно време, но не останувајте така! Вие сте, со променливи реченици, жена, страст, разигран дух, разум и моќ. Дајте си време!
Грижете се за вашето тело! Одете на масажи, третмани за тело, козметика или фризер! Постојат многу начини да се лекувате. Еднакво, радувајте се на вашиот ум и душа! Одете на претстава, концерт во опера или омилен бенд, филм или дури и на читање!
Опуштеноста на психата треба да биде најважна во бременоста. Ве чека повеќе од предизвикувачки период, па мора да им одолеете брилијантно.
Бременоста е добра можност да се набудуваат и интерпретираат сопствените физички и емоционални состојби и расположенија. Вие сте многу повнимателни кон деталите, многу повеќе се грижите за себе, што те подготвува темелно за улогата на мајка.
Вие сте, според поговорката, како и сите други, но единствени на свој начин, и обидот да ги следите точно постапките и советите добиени околу вас, може да биде тотален неуспех.
Грижата за време на бременоста мора да се направи одговорно, па затоа е за пофалба што ги собирате вашите информации од сигурни извори, ги филтрирате на свој начин и на крајот ги донесувате најдобрите одлуки.
Верувајте си, вие најдобро знаете што ви одговара!
И, кога ќе почувствувате дека ви треба дополнително женско поттик, изберете една елегантен породилен фустан, специјално прилагодени за вашите нови форми.