Како се јавува недостаток на витамин Б12; Мечка аптека

мечка
Виталната супстанција игра голема улога во многу метаболички процеси во организмот: во распаѓање на масни киселини и формирање на крв и затоа е важно за срцето и црниот дроб. Ако нивото на витамин Б12 падне, ова влијае на нервите и метаболизмот. Меморијата се намалува, виталноста се намалува и може да доведе до депресија. Витамин Б12 се снабдува само преку храна од животинско потекло. Значи, секој што редовно јаде месо, риба, јајца, сирење или млечни производи е соодветно снабден. Од друга страна, многу постари граѓани и особено вегани се изложени на ризик. Витамин Б12 исто така се наоѓа во мала мерка во киселата зелка, кисела цвекло и алги. Потребата за витамин Б12 се зголемува особено кај растечки деца, бремени жени, доење и постојан стрес. Во староста, честопати се апсорбира само во помала мера преку тенкото црево - често предизвикано од лекови за дијабетес, како и разредувачи на крв и пред се често пропишани блокатори на гастрична киселина. Хроничното воспаление на мукозата на желудникот, исто така, ја забавува апсорпцијата на витамин.

Скоро 30% од оние над 60 години се погодени од недостаток на Б12. Во суштина, има смисла да се утврди вредноста на HoloTC во крвта ако се сомневате. Сега постојат и тестови за урина кои даваат првични индиции. Нема потреба да се плашите од предозирање со дополнителен внес на витамин Б12 преку додатоци во исхраната, бидејќи телото ги излачува непотребните количини. Само инјекции со високи дози може повремено да доведат до таканаречени акни Б12. Типични симптоми на недостаток на витамин Б12 се невролошки нарушувања кои се манифестираат како пецкање во рацете и нозете. Покрај тоа, чести се замор, главоболки, дијареја или запек, губење на тежината и губење на апетит. Честопати недостасува нормалното обложување на белузластиот јазик и јазикот гори. Бидејќи некои невролошки симптоми се неповратни, важна е навремената дијагноза.

Најнови објави

  • Како препознавате недостаток на витамин К? 21 ноември 2020 година - 19:40 часот
  • Сопнување на срцето поради недостаток на минерали? 18 октомври 2020 година - 16:59 часот
  • Што значи еластичност за здравјето? 23 септември 2020 година - 20:10 часот
  • И покрај алергијата на хлор во базенот? 16 август 2020 година - 17:01 часот
  • Како ја препознавате нетолеранцијата на хистамин? 19 јули 2020 година - 14:13 часот
  • Што стои зад наизменичното клаудирање? 22 јуни 2020 година - 21:55 часот
  • Колку брзо станувате зависник од лекови против болки? 23 мај 2020 година - 23:04 часот
  • Колку се ефикасни ролни за главоболки? 23 април 2020 година - 23:29 часот
  • Како се изразува недостаток на селен? 22 март 2020 година - 20:42 часот
  • Што да направите во врска со раката на глувчето? 24 февруари 2020 година - 15:01 часот

Фејсбук

Исто и на Фејсбук твое силен здравствен партнер - со совети, состаноци, повеќе награди, промоции.

Нашата апликација за рецепти

Со CallmyApo веднаш можете да се поврзете со BärenApotheke штом имате рецепт во вашата рака.

Билтен

BearPost, Интернет билтенот на аптеката за мечки, ве информира редовно за сите претстојни датуми, промоции, понуди и поскапи награди.

Ротенбург

Тел.: 07472/96 39 0
Факс: 07472/96 39 11

работно време
Пон-Пет: 8 часот наутро - 20 часот
Са: 8 часот наутро - 16 часот

Тубинген

Тел.: 07071/977 300
Факс: 07071/977 3020

работно време
Пон-Пет: 8 часот наутро - 20 часот
Са: 8 часот наутро - 16 часот

Херенберг

Тел.: 07032/59 70
Факс: 07032/55 23

работно време
Пон-Пет: 8 часот наутро - 20 часот
Са: 8 часот наутро - 16 часот