Како се менуваат градите за време на бременоста кралицата Марија
Зошто имам толку болни гради?
Хормоналните промени за време на бременоста предизвикуваат зголемен проток на крв и промени во ткивото на жлездата, што ќе ги направи вашите гради полни, напнати, болни и многу чувствителни на допир. Многу жени ја опишуваат оваа сензација како многу претерана верзија на она што го чувствуваат пред менструацијата.
Нежноста на градите е една од првите симптоми на бременост и често се јавува во 4-6 недели и се одржува во текот на првиот триместар од бременоста.
Кои други промени во градите може да се појават?
Почнувајќи од 6-8 недели, ќе забележите дека градите почнуваат да се зголемуваат. Тие ќе продолжат да се зголемуваат во обемот во текот на целата бременост, зголемувајќи се за една или две чаши, особено ако сте во прва бременост. Како што кожата се протега, можно е да почувствувате чешање, па дури и да забележите стрии на нив.
Вените стануваат се повеќе видливи, а брадавиците стануваат поистакнати и потемни во боја. По првите месеци, ареолите - пигментирани кругови околу брадавиците, исто така, ќе бидат поголеми и потемни во боја.
Веројатно пред да забележите на ареолите неколку мали „лифтови“ кои сега ќе станат многу поголеми. Тие се нарекуваат „клубени на Монтгомери“ и се посебен вид жлезда што лачи подмачкувачка и антисептичка супстанција со улога на олеснување на доењето, одржување на еластичноста на кожата на дојката и спречување на инфекции на дојката.
Во третиот триместар од бременоста, градите ќе започнат да се произведуваат Колострум, специјално млеко за вашето бебе во првите денови на доење. Произведен од млечната жлезда во последниот дел од бременоста и во првите денови по раѓањето, колострумот е претходник на млеко, е побогат со протеини и посиромашен со маснотии и шеќер, но со многу висока содржина на антитела. Некои жени ќе забележат дека во последните месеци од бременоста ќе почнат да лачат мали количини на оваа жолтеникаво масна материја, додека кај други жени секрецијата може да се појави многу порано, а кај други воопшто.
Што можам да направам за да ја намалам болката во градите?
Она што навистина ќе ви помогне е да купите добар градник за поддршка на зголемените гради. Findе откриете дека жичаните градници сега се помалку удобни. За да избегнете триење, побарајте мек, беспрекорен материјал во близина на брадавиците. Градниците од памук ќе бидат многу поудобни и ќе и овозможат на кожата да дише подобро од синтетичките градници. Во текот на денот можете да користите градник за бременост (и во последниот триместар вреди да се инвестира во градник за доење, затоа што ќе ви треба наскоро, кога доите), а за ноќта да пробате мек, памучен парк, што можете да го најдете во специјализирани продавници за мајчинство.
Важно е да носите стипендија кога спортувате, што добро ги поддржува градите, бидејќи тие се тешки и полни. Специјален бистар за спорт ќе обезбеди поддршка на градите и ќе го намали непријатноста.
Купете градник малку поголем од оној што би ви одговарал во моментот, затоа што ќе пораснете со една или две чаши (и во големина и во обем на градите) со развојот на градите и зголемувањето на стомакот. Можете да проверите во првата фаза дали вашата тупаница се вклопува во чашата, во близина на градите.