Како се менуваат нашите вкусови како што старееме и зошто стануваме посимпатични
Како се менуваат нашите вкусови како што старееме и зошто стануваме посимпатични со текот на годините, и покрај стереотипите. Извор на фотографија: Hepta.ro
Истражувачите велат дека нашиот вкус и личност се менуваат како што старееме и велат дека, и покрај стереотипите, постарите луѓе се многу поубави.
„Сребреното цунами“
Научниците доаѓаат да објаснат како се менуваат нашите вкусови како што старееме и зошто стануваме посимпатични и посамоуверени со текот на годините, и покрај сите стереотипи, според БиБиСи.
Експертите велат дека до 2050 година, едно од шест лица ќе биде над 65 години, додека секое четврто лице во Европа и Северна Америка може да биде над 65 години, според податоците на ООН од 2019 година.
Истражувачите ја нарекуваат оваа појава „сребрено цунами“ и очекуваат скоро секоја земја да биде погодена од овој феномен на стареење. Ова исто така значи дека луѓето имаат повеќе и повеќе здравствени проблеми, така што исхраната мора да биде онаа што одговара.
Трајан Басеску, за Виктор Сиутаку: „Се одржа само на аголот од табелата на богатите од групата Монако“
Парламентарните избори избиваат осудени, обвинети и гонети политичари на сцената
Анти-КОВИД вакцинација: Лудовиќ Орбан ги објави категориите на луѓе кои имаат приоритет
Студија спроведена во Белгија покажа дека над 70% од возрасните, на возраст од 75 до 85 години, имале проблеми со голтање храна. Други истражувања покажуваат дека сетилата како вкус или мирис, исто така, имаат тенденција да се намалуваат со возраста.
Како се менуваат нашите вкусови како што старееме
Експертите велат дека има намалување на количината на храна кај оние над 70 години за 25%, па затоа квалитетот на храната мора да се менува како што старееме.
„Неисхранетоста е уште почеста кај постарите лица кои редовно вежбаат, кои развиваат разни ментални болести или се во посиромашно здравје., вели Маријан Луц, професор по исхрана на Универзитетот Валпараизо во Чиле.
Официјална графика. Зошто панемијата „Ковид-19“ избувна во Романија. Недоволно тестирање, главната причина
Коронавирус во Романија денес, 20 ноември 2020 година. Колку нови случаи има во петокот?
Девизен курс на БНР, денес, петок, 20 ноември 2020 година. Цитат на еврото на крајот на неделата
Експертите велат дека имаме тенденција да ја менуваме нашата исхрана со текот на годините, без разлика дали ќе одлучиме да го сториме тоа или ќе бидеме принудени од одредени околности.
СЗО вели дека промената на диетата може да го промени ризикот од болести во текот на животот, но ова има уште поголемо влијание врз постарите лица.
Намалувањето на заситените масти и количината на сол внесена, на пример, може да го намали крвниот притисок и холестеролот, со ефект врз кардиоваскуларните заболувања.
Од оваа причина, сервирањето оброк на постара личност треба да се разликува од тоа да служите на млада личност, вели Тања Собко, истражувач на храна на Универзитетот во Хонг Конг.
„Постарите луѓе јадат многу побавно и помалку, па нутритивната вредност на храната треба да биде поголема“, тврди ова.
Изминувањето на годините произведува и промени поврзани со личноста
Со текот на годините не само што се менува диетата, туку се менува и личноста, иако многумина од нас сметаат дека оваа карактеристика останува стабилна како што старееме.
Истражувачите кои го проучувале овој феномен велат дека, од година во година, стануваме многу посвесни, попријатни и помалку невротични.
Така, нивоата на „темна тријада“ (макијавелизам, нарцизам и психопатија) имаат тенденција да се намалуваат, а со тоа и ризикот од асоцијално однесување.
Научниците велат дека на крајот се развиваме во несебични и доверливи личности, додека волјата и смислата за хумор се зголемуваат.
Кон крајот на нашите животи, ќе можеме уште повеќе да ги контролираме нашите емоции, велат експертите, и покрај сите стереотипи што старите се немили и тешко се поднесуваат.
Ако првично се сметаше дека личноста се дефинира до околу 30-та година од животот, истражувачите сега велат дека човечките карактеристики се многу податливи.
Волкот навистина ја менува својата навика
„Луѓето стануваат по kinderубезни и социјално прилагодени. Тие имаат се повеќе и повеќе можност да ги балансираат сопствените животни очекувања со барањата на општеството во кое живеат “, вели Рене Меттус, психолог на Универзитетот во Единбург.
Покрај тоа, експертите тврдат дека одликите на личноста се поврзани и со расположението и здравјето.
На пример, луѓето со поголем капацитет за самоконтрола имаат поголема веројатност да водат здрав живот, додека жените со висок степен на невроза може да доживеат посилни симптоми за време на менопаузата.
Во иднина, разбирањето на врската помеѓу одликите на личноста и здравствениот статус може да предвиди кои категории луѓе имаат поголем ризик за одредени здравствени проблеми, со цел да се интервенира навремено.
Покрај тоа, романската изрека „Волкот го менува крзното, но навиката го прави тоа“ може да стане историја, бидејќи научниците велат дека луѓето навистина се менуваат со возраста.
„Дали луѓето можат да се променат? Општата идеја е дека да, тие се менуваат “. - рече Метус.