Како се опоравуваме од фрактури Вашата аптека; Фармација Та
Зимата е главно сезона на радост, но носи и низа непријатности, како што се респираторни заболувања, повреди, фрактури. Дали фрактурите се сезонско прашање? Најчесто поставуваните прашања се однесуваат на начините на превенција, но исто така и на начинот на кој можеме да ги третираме и да ја вратиме извонредната дисфункција.
Активните и постарите луѓе се склони кон фрактури.
Фрактурата претставува дисконтинуитет или прекин на ниво на коска, како резултат на траума. За производство на фрактура, важни се големината, времетраењето и насоката на силите што дејствуваат на коската, како и начинот на кој се бара. Возраста на која тие најчесто се појавуваат е активна, помеѓу 20 и 40 години. Зголемената инциденца на фрактури се наоѓа и кај постарите лица, како резултат на остеопороза која ја намалува јачината на коските. Кај децата тие се појавуваат поретко, поради еластичноста на коските.
Дијагнозата на фрактура е утврдена врз основа на знаци на веројатност и сигурност, но тоа не е можно без радиографски преглед.
Третманот на фрактури е аортопедски, хируршки и закрепнувачки
Враќањето на континуитетот на коските вклучува четири фази, во континуирана еволуција: sвоспалителна фаза, фаза на фиброкартилагинозен калус, фаза на тврд калус (примитивен коскен калус) и завршна фаза на процесот на заздравување на фрактурата (ремоделирање на коските). Оваа фаза трае од неколку месеци до неколку години, постигнувајќи се под влијание на механички фактори. Опоравувањето е клучно кај фрактурите. Добро управувано, тоа ќе доведе до целосно закрепнување.
Закрепнувањето се постигнува преку физиотерапија и медицинска гимнастика
Целта на третманот е да се постават скршените краеви во истата оска, маневар наречен намалување на фрактурата, со цел да се фаворизира правилното последователно заздравување. Операцијата ја истакнува фрактурата, а нејзините краеви се репозиционираат и фиксираат со специфични методи, со употреба на прачки, завртки, плочи итн., Во зависност од видот и локацијата на фрактурата. Оваа техника се нарекува остеосинтеза. По зајакнувањето на фрактурата, користениот метален материјал може да се отстрани. Поголемиот дел од времето, неопходен е период на опоравување преку физиотерапија и медицинска гимнастика.
Вежба, потрошувачка на витамини и минерали, бањи со лушпа од билки
Ние нудиме неколку практични совети кои можат да го забрзаат заздравувањето на ортопедски третирана фрактура (гипс-гипс). Со согласност на специјалист по ортопедија, ќе се направат што е можно повеќе движења со екстремитетот што не бил имобилизиран во малтер. Овие движења спречуваат мускулна атрофија и вкочанетост на зглобовите, го зголемуваат протокот на крв, го забрзуваат формирањето на калус и го скратуваат последователниот период на опоравување. Се препорачува внесување на витамини од групата Б и витамин Е, изложување на сонце за производство на витамин Д, дополнување на потребните калциум и магнезиум, неопходни за производство на коскена супстанција. Делумни бањи може да се направат од сегментот на екстремитетите што не е имобилизиран со лушпа од растенија, како што е коренот на папаја, кои содржат супстанции кои ја зголемуваат брзината на формирање на калус.
Неодамнешна студија покажа дека умерено вежбање, како што е одење, е поврзано со мал број на фрактури во менопаузата. Препорачуваме да избегнувате алкохол и пушење, бидејќи тоа вклучува зголемен ризик за развој на остеопороза, зголемување на бројот на фрактури.
Начини на опоравување: физиотерапија, балнеотерапија, физиотерапија
Најважниот чекор во лекувањето на фрактура е медицинско закрепнување. По неколку недели или месеци стоење во гипс или постоперативна имобилизација, мускулите се атрофирани, зглобовите се вкочанети и враќањето на функционалниот капацитет на повредениот екстремитет станува неопходност. Специјалистот ги дава потребните терапевтски препораки за периодот на опоравување.
- Физикална терапија или терапијата со движење е неопходна и се изведува под водство на физиотерапевт, целта е да се врати мускулниот тонус и подвижноста на зглобовите, враќање на координацијата и прецизноста на движењата;
- балнеотерапија Тоа е особено корисно при обновување по фрактурата, одредени минерални води, особено хлоросодиум, сулфурна и топлинска, во голема мера ги забрзуваат процесите на обновување. Ние ги препорачуваме одморалиштата Техиргиол, Бејл Херкулан, Бејл Феликс, Ефори Норд, Мангалија, Амара, Лакул Сарат;
- Постапки за физиотерапија (индицирано во случај да нема метаболна остеосинтеза), масажата, надворешните апликации или пакувањето може да бидат исклучително корисни.
За да се спречат фрактури и да се одржи коскениот систем, препорачуваат специјалисти урамнотежена исхрана, која содржи потребна количина на калциум и витамин Д, вежбање (одење, трчање, кревање тегови) и соодветна дневна активност.
Лекар за примарна здравствена заштита,
Доктор на медицински науки,
Клиничка болница за итни случаи во Флореаска,
Медицинска нега - Центар за медицинска обнова,